1，緩解咽炎的偏方
(1)蜂蜜茶
將適量茶葉放入杯中，用開水泡茶，冷卻後加入適量蜂蜜，均勻飲用。連續幾天每半小時喝1次。
(2)枸杞粥
選擇枸杞15g，糯米150g。將糯米和枸杞分別洗凈，加水，靜置30分鐘，用文火煮，制成粥。每天服用1碗，有滋陰潤喉的功效。
(3)羅漢果茶
將1羅漢果切碎，用開水沖泡10分鐘後飲用。每天1~2次，每次1。
④荸薺蘿蔔汁
荸薺洗凈去皮，鮮蘿蔔洗凈切塊，放入果汁機中榨汁。每天喝幾杯果汁，堅持3~5天，可以清熱利咽、開嗓化痰。
(5)芝麻紅糖粥
炒芝麻，磨成細粉。粳米煮粥，粥煮至粘稠時，加入芝麻紅糖，煮壹會兒。此粥味道鮮美，適用於肝腎不足，頭暈目眩，肺燥咳嗽，咽幹等癥。
(6)胖大海盛迪茶
胖大海五顆，生地黃12g，冰糖30g，茶葉適量，開水沖泡半瓶，加蓋15min後飲用。
(7)甘蔗蘿蔔飲料
用榨汁機榨半杯鮮甘蔗汁和蘿蔔汁，100g鮮百合或50g幹百合。將百合煮熟，與甘蔗汁、蘿蔔汁混合，放入冰箱冷藏。每天睡前服用1杯，有滋陰降火的功效。
2.喉嚨痛吃什麽水果好？
1，菠蘿
菠蘿味甘，微酸，微寒。具有清熱解暑、生津止渴的作用，能起到降溫和有效保護支氣管的作用。現代醫學表明，菠蘿中所含的菠蘿蛋白酶可以緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀。咽喉炎患者可以選擇吃菠蘿來緩解癥狀。
推薦吃法:菠蘿罐頭500克，甜杏仁100克，糖250克，凍幹粉適量，杏仁香精少許。杏仁用開水浸泡，取出去皮切碎，磨成漿，過濾去渣；將菠蘿切成小塊；將凍粉放入碗中，加入適量水，放入蒸籠蒸熟後取出，過濾去渣；鍋置火上，倒入杏仁糊，加入凍粉，大火煮沸，再加入杏仁香精，攪拌均勻，放入碗中，冷卻後放入冰箱冷凍；將原鍋清洗幹凈，置火上，加入適量的水和糖，煮沸後放入鍋中，冷卻後放入冰箱，取出備用；杏仁冷凍後切成菱形塊，放入冰糖水中，撒上菠蘿片。
2.甘蔗
甘蔗味甘，性寒，屬肺胃經。具有清熱解毒、生津止渴、和胃止嘔、滋陰潤燥的功效。甘蔗咽喉炎患者可生吃或熟食。但熟甘蔗汁對咽炎患者有滋補作用。
推薦吃法:甘蔗500g，切碎略搗，絞汁，加入小米60g和適量水，煮成粥。
3.橄欖
橄欖味甘酸，有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴的作用。適用於咽喉腫痛、煩渴、咳嗽多痰等。除此之外，每天嚼兩三顆新鮮橄欖，也能預防上呼吸道感染。咽喉炎患者多吃橄欖不僅能緩解和治療癥狀，還能起到預防作用。
推薦吃法:生橄欖20個，打碎，用冰糖30克燉，分三次服用。
4.皮爾斯
梨有生津潤燥、清熱化痰的作用。而且梨是老百姓公認的清肺潤喉的水果。所以，咽喉患者在選擇吃什麽水果的時候，梨肯定是必須的。
推薦吃法:1雪梨，洗凈，去皮，切塊去核。在梨核裏放壹點川貝母粉，用牙簽固定。將雪梨放入碗中，加入冰糖和水，蒸30分鐘。
5.荸薺
荸薺能清肺熱，且富含粘液。荸薺具有生津潤肺、化痰通便、通淋利尿、消癰解毒、涼血除濕、消食化積的功效。荸薺主要用於治療咽喉腫痛、小便短赤、外感風熱、積滯等。荸薺含有抗菌成分，對治療各種疾病有效。多吃荸薺不僅能治標，還能降血壓、防癌。
推薦吃法:荸薺150g，洗凈，去皮，絞碎，經常使用。
6.柑橘屬果樹
柑橘果肉上有壹層白色網狀絲狀物，稱為“橘絡”，含有壹定量的維生素P，具有通絡化痰、理氣解郁的功效。所以咽喉炎患者在吃柑橘的時候不要撕掉橘網，否則吃多了沒有效果。但是壹天吃橘子不能超過三個，橘子吃多了容易上火。
推薦吃法:將整罐椰奶倒入鍋中，蓋上鍋蓋，燒開。將梨洗凈、去皮、切塊。將柑橘洗凈，去皮，將梨和柑橘放入鍋中，煮沸，關火，根據個人喜好倒入適量的糖漿。