女性經期不宜用中藥泡腳。最好咨詢醫生，根據自己的情況開藥。
中藥泡腳最好用木盆。
40-50℃的溫水最合適。用浴巾蓋住桶，既能保持水溫，又能使膝關節放入桶內，提高膝關節溫度。
銅鍋等金屬鍋內的化學成分不穩定，容易與中藥中的鞣酸反應生成鐵鞣酸等有害物質，使藥物療效大打折扣。
用紅花艾葉泡腳好嗎？
第壹，紅花艾葉很容易泡開驅寒。
“體寒”的主要原因是血氣供應不足。
紅花具有活血通絡、祛瘀止痛的作用，而艾葉具有散寒除濕、疏通經絡的作用。這些材料在中藥店很容易買到，價格也很便宜。冬天用紅花艾葉泡腳有很好的保健作用，不僅能溫暖全身，還有利於睡眠。
具體做法是:先將紅花、艾葉約50g放入紗布袋中，包緊，放入鍋中，加水，用武火煮沸，再用小火煮5至10分鐘，取汁。將湯劑與40℃或50℃的熱水混合，開始泡腳。泡到出壹點汗才是最好的時候。不要流汗。壹個湯劑可以泡2到3天，裝在容器裏，不用天天換。
二、冬季膝關節疼痛，紅花、艾葉泡腳，打通經絡。
泡腳可以疏通經絡，排除毒素，對腰腿痛、膝蓋痛有好處。
中藥材料:紅花和艾葉相得益彰。
紅花:活血化瘀，通過氣血的暢通，將體內的垃圾排出體外。
艾葉:溫經通絡，氣血運行更順暢。
方法壹:先將紅花、艾葉煎煮取藥汁，然後泡腳。
泡腳方法二:直接將紅花、艾葉放入熱水中，浸泡壹會兒，待水變暖後再泡腳。
提示:糖尿病患者泡腳壹定要註意水溫，以免過敏。
三、艾草、紅花可改善靜脈曲張、末梢神經炎、血液循環不暢、手腳麻木或瘀血。紅花、艾葉泡腳，可治腳冷、腰酸。
健康貼士:
紅花能活血化瘀，艾葉能溫經通絡。壹般用來泡腳沒有太大的副作用。
泡腳時間也很有講究。壹般是15到30分鐘，時間太短太長都不好。時間太長容易增加心臟負擔。中藥泡腳時可以碾成粉末，藥物吸收會更均勻。另外，中藥泡腳最好用木盆，金屬和塑料盆容易損失藥液的有效成分；飯後半小時內不宜泡腳；足浴水不能太熱，40攝氏度左右為宜；泡腳藥物的使用應遵循中藥組方原則，嚴格規範用藥。
高血壓患者要特別註意。
紅花艾葉泡腳雖然有很好的祛寒效果，但不適合高血壓人群。從中醫的角度來說，艾葉和紅花都有溫經散寒、活血通絡的作用。用熱水泡腳時，腳部皮膚的血液循環會加快，頭部和身體其他部位的供血減少，出現頭暈、心慌、胸悶等癥狀。
艾葉泡腳的幾個小方子:
①艾葉、生姜可治療感冒、關節病、類風濕病、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫、哮喘。
②艾葉、花椒20片適用於汗腳、腳臭、腳氣、溫疹。
(3)鹽艾葉適用於上焦帶火，常伴有忌妒、牙痛、咽痛、煩躁不安、上火受涼、腿腳浮腫。
中醫泡腳的常用方法:
1.用醋水泡腳:(米醋或陳醋100-150g)
可以解決腳臭問題，用醋泡腳可以殺菌，壹定程度上治療腳氣；
可以緩解疲勞；
能滋潤皮膚，軟化角質，增加皮膚彈性；
可祛風濕，改善畏寒癥狀；
治療睡眠障礙；
醋能滲透足部表層皮膚，增強血液循環，清除人體血液廢物和病理沈積，治愈多種慢性疾病。
第二，用鹽水泡腳:
可以預防腳氣；
讓妳的腳光滑整潔；
壹邊泡腳壹邊按摩腳心湧泉穴，也可以幫助睡眠，抗衰老；
可以預防感冒。
第三，用生姜泡腳:
預防和治療下肢靜脈曲張；
生姜和醋壹起泡可以治失眠；
生姜100g+陳皮20g+薄荷30g能溫中脾胃，祛濕解困。
第四，加酒:
能促進血液循環；
酒+茶/葛根可以去除腳臭；
浸泡15分鐘後，取少許紅花油搓腳背至熱，可緩解疲勞。
五、加入檸檬:
預防感冒，提神醒腦；
軟化角質層；
消腫(可以用檸檬草或者檸檬精油代替)，特別適合喜歡壓馬路的MM ~ ~
六、用中藥:
配方壹:當歸20g，桃仁20g，紅花15g，冬瓜仁15g。
將所有材料用紗布包好，紮緊；
加入足夠的水泡腳，浸泡20分鐘左右再加熱；
倒入盆中加入冷水調和，即可泡腳。
功效:保濕滋潤，多次浸泡後使腳部皮膚柔軟有彈性。
配方二:苦參15g，白礬5g，蒼術15g，大黃10g，蛇床子15g。
功效:止癢，軟化角質，改善濕熱天氣引起的足部潮濕。
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