夏季，在養肝和居家護理時，要註意均衡飲食。我們應該每天攝入各種食物，並且均衡攝入。五色蔬果各有千秋，如綠色、紅色、黃色的蔬果，都含有葉黃素；十字花科，如菜花、菜花，是抗癌戰士等等。吃的時候可以多選擇多替換。
2、肝火腎氣虛可以調節心態。
肝臟是壹個快樂的器官。如果經常心情不好，肝臟就會受損，因為肝臟裏有豐富的交感神經。經常感到煩躁和難過，會直接導致肝細胞缺血，影響肝細胞的修復和再生。
因此，個人要改變自己過於苛求、對自己和他人充滿抱怨的不良行為模式，培養樂觀開朗、寬容放松的健康行為模式和心態。
3、肝火腎氣虛可以適當運動。
每天定時定量的運動，可以提高身體的抵抗力，讓肝功能更好。運動的時候也要根據自己的身體狀況來決定運動量。剛開始鍛煉時，可以在不影響身體舒適度的情況下慢跑，帶著疲勞感控制慢跑時間。
養肝絕非壹日之功。凡事都要靠堅持，養肝也是如此。健康的食物隱藏在大自然中，所以我們應該在大自然中尋找健康的食物，改善我們的日常飲食習慣，合理飲食，最終照顧好我們的肝臟。
4、濕熱腎虛的治療。
這些男性除了性功能障礙的癥狀外，還有口苦、尿黃、乏力、便溏等癥狀，應給予清熱利濕。
5.氣血不足，腎虛
這類男性除了性功能障礙的癥狀外，還會出現頭暈、目眩、乏力、睡眠不好、手腳冰涼等癥狀，應該給氣血。
6.腎陽虛腎虛
腎虛的癥狀有腰膝酸軟、頭暈目眩、耳鳴、四肢冰涼、夜尿多等。只有這類男性才需要溫腎壯陽，也就是俗稱的補腎壯陽。