緩解女性痛經的簡單泡腳療法
氣滯血瘀型痛經
氣滯血瘀是什麽？壹般有月經前後腹脹疼痛，經血顏色暗，有血塊等癥狀。有可能妳是氣滯血瘀型痛經。那麽我們對此的措施主要是調和氣血，祛瘀止痛，用中草藥泡腳來達到。
用益母草30克，烏藥30克，青皮30克，紅花10克，川芎10克，再加入清水2升，醋50毫升。壹起煎服後，可以用來泡腳。如果妳堅持使用它們，會有很大的改善。
陽虛寒實型痛經
陽虛寒實主要表現為小腹冷痛、手足發冷，應采用溫經散寒止痛的方法。所以我也選擇泡腳來改善。
加入肉桂15g、烏藥15g、當歸15g、丁香15g、川芎15g、茴香6g、幹姜6g，加入少許鹽，煎好後泡腳。
氣血不足型痛經
它的癥狀是什麽？經期用手按壓小腹，會有輕微的疼痛，月經量少，顏色淺，所以痛經就是這種情況。對於它的疼痛，要益氣養血調經。
這時候我們需要用川芎15g，白芍15g，白術15g，生地15g，當歸15g，黃芪15g，煮好後加適量的糖泡腳。效果還是很明顯的，可以試試。
以上就是今天為大家帶來的“緩解女性痛經泡腳偏方”的介紹。我覺得認真看過這篇文章的朋友收獲很大！以上內容相當貼近我們的生活，尤其適合女性朋友。以後不妨按照上面的方法去做，看看效果如何。