(以前的腿——青春痘，黑斑，羞於攔人，羞於見江東長輩！)
從壹個誤以為冬天雞皮凍了，所以雞皮疙瘩總是沒必要的小白，到久病後嘗試過無數方法成為好醫生的我。至於如何改善雞皮，我走過了壹條花了無數錢終於找到正確方法的路。希望能寫下來，幫助到和我有同樣煩惱的小仙女們！
改善雞皮膚的方法1:未知中藥
我在前面寫這個是因為這個方法花了我最多的錢，但是用了之後差點毀容！起初，我最好的朋友給我介紹了壹位著名的治療痤瘡的老中醫。在這裏，我想為這位老中醫說句公道話。他治療痘痘真的很好，但是治療雞皮膚真的不行！我花了老中醫壹口氣幾千塊錢買了三個療程的換藥和中藥，每天遵醫囑不敢懈怠。
沒想到，三天後，我的皮膚開始變紅變熱。老中醫說，每個人都要經歷排毒的過程，所以我壹定要堅持下去。又忍了壹個星期的牙，變化嚴重，紅腫，開始脫皮！去醫院檢查。醫生說是過敏反應。如果比較嚴重就去皮膚科醫院住院！嚇得我不敢用了。
改善雞皮的方法2:各種招數和偏方
在用老中醫開的藥之前，我在網上搜了很多據說對改善雞皮膚很有效的方法。比如我塗了半個小時蜂蜜然後洗掉。我堅持用壹罐蜂蜜，但是沒用。比如我按照1: 1: 10的比例加入鹽和小蘇打粉，然後混合成糊狀，再用清水洗掉。
還有各種口服維生素A補充劑，藥膏，多吃維生素A食物等等。檸檬塗在雞皮上用保鮮膜包起來，還有很多其他奇妙的方法。事實證明，這些方法對雞皮糙丘疹會有壹點幫助。到時候好的東西只要三天就會變成原來的狀態，而這些方法只是作用在雞皮表面，並不能起到淡化雞皮上的色素斑點的作用。
改善雞皮膚的方法三:植物精華專業修復
焦點:都說讓專業的人做專業的事更靠譜。其實為了改善雞皮膚，各種偏方、招數、日常護膚、中藥都試過，但還是很頑固。然而，搓雞皮十五年的專業護膚品牌康雨芙，四個月就發生了意想不到的變化(下圖為目前的皮膚狀況)。
不得不承認，雖然我的膚色不算太白，但是雞皮缺損去除後還是很好看的。
康裕膚發圓角制作精華主要由金縷梅、白薇、水楊酸矽醇酯、枸杞子、杜仲、黃芪、五味子、黃瓜子等中草藥制成。，並采用法國全新科研深度萃取技術萃取天然植物精華和天然修復因子，不添加防腐劑、穩定劑、石蠟、酒精等* * *成分，溫和滋養，深層修復。能快速滲透，軟化角質，疏通毛囊腺體，收縮粗大毛孔，調理膚質，淡化色素沈澱痕跡，從源頭消除雞皮膚毛孔堵塞、粗糙丘疹、色斑。
康雨芙用起來也很方便。50ml陶瓷玻璃瓶包裝，攜帶使用方便。每天早晚用幾分鐘塗在雞皮上。如何改善居家旅行的雞皮神器()
當然，除了以上提到的改善雞皮膚的方法，日常註意皮膚的滋養、保濕、防曬、定期去角質也是雞皮膚過程中不可或缺的。可以在網上看，也可以去康雨芙小姐客服了解更多。