在傳統的釋夢中，人們認為大多數人的夢都有獨特的預兆，有些是吉祥的，有些是不吉利的。當我們做噩夢的時候，要盡早化解，比如以下幾種化解不吉利夢的方法:清理、佩戴轉運飾品、念夢。
從生理學的角度來說，做夢只是淺睡眠狀態下的自然反應，但有人認為夢與現實有某種聯系，所以從幾千年前開始，民間就流傳著釋夢的習俗，即讀夢看吉兇，所以有些夢是吉祥的，有些夢是不吉利的。面對不吉利的夢，壹定要馬上化解。
化解噩夢最好的方法是什麽？
1、打掃衛生:當我們做了危險的噩夢時，可能預示著不祥的征兆，所以要立即打掃房屋，以擺脫周圍的厄運，同時通風換氣，這樣會增加屋內的陽氣和財氣，有助於我們轉運災難。另外，做噩夢有時是因為周圍的睡眠環境不好造成的，打掃衛生可以改善睡眠環境。
2.佩戴轉運飾品:風水中最常見的減災轉運方法就是佩戴轉運飾品，因為這種方法非常經濟，也因為非常簡單。因此，我們可以通過佩戴轉運飾品來化解噩夢中的不祥之兆，幫助我們發財。而壹些常見的轉運飾品有五行轉運珠、水晶等。
解噩夢的公式是“夜夢不明，畫在西墻，太陽出來就成了吉祥。”具體實施方法如下:當我們做噩夢時，可以在日出時對著墻壁背誦這個公式，“夜夢不明，畫在西墻，太陽出來就吉祥了”。同時可以在墻上畫個圈，背幾遍，就可以徹底化解噩夢了。