暈車後可以買辣姜的零食。生姜有辛辣的味道，可以緩解暈車的不適。如果不吃，可以買新鮮的生姜，切片，放在鼻孔下聞或者貼在肚臍之間。
2.酸性食物
嘔吐時吃這些酸味食物，可以緩解暈車後的惡心感。比如可以吃點梅幹、橘子或者喝點蘋果醋。也可以帶上檸檬和橄欖，在頭暈不舒服的時候拿出來吃。
第三步:喝水
如果暈車嘔吐特別厲害，暈車的人壹般都沒有胃口吃東西，尤其是嘔吐後，癥狀會稍微緩解，但身體也會缺水。這時候他們只想睡覺，不用擔心讓他們吃飯。最好先用水漱口，然後喝壹口水補充壹些水分。
4.暈車之後不要想太多。看著窗外的綠樹分散註意力。最好睡在車裏，忽略車或者船本身的晃動感。
暈車吃什麽不會暈？
1，橙色或橙色
橘子又稱“治病佳果”，含有豐富的維生素C，可以減輕心理負擔，在車內保持愉快的心情，從而預防暈車。
2.蘋果公司
蘋果營養豐富，正如俗話所說:“壹天壹個蘋果，醫生遠離我”。蘋果的營養價值最高，果肉中還含有酸味，可以緩解暈車者的惡心感。
3.芒果
芒果果肉性涼，具有益胃止嘔、生津止渴、利尿止咳的作用，對於容易暈車暈船的人，能有效緩解不適。
4.桃樹
桃子含有豐富的維生素、礦物質和果酸，其中鐵的含量是所有水果中最高的。更重要的是，鐵是人體造血的主要原料，對人的健康相當有益，在很多草藥中都有重要作用。所以桃子可以從源頭上預防暈車。
5.橄欖和檸檬片
暈車初期，妳會產生過多的唾液，這些唾液會滲入妳的胃裏，讓妳感到惡心。橄欖和檸檬片產生單寧酸，可以吸收過多的唾液，讓妳口幹舌燥，從而消除惡心。
6.橄欖
橄欖中含有的單寧酸可以緩解惡心嘔吐的癥狀。如果暈車，在嘴裏吃壹顆橄欖可以有效緩解。