中醫認為以下因素與白發有關:
壹、精氣不足，氣血虛弱:腎精不足，陰血不能轉化，導致頭發失去滋養，所以呈灰色。
二、血熱過盛:情誌激動，導致水不含木，肝火亢盛而血燥，血熱過盛，發根失養，故早白。
三、肝郁脾濕:肝氣郁結，傷心脾，脾傷失職，氣血生化被動，故白發。
治療白發的藥方和偏方很多，但主要有以下幾種。
[甲方]
桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
[第二方]
地骨皮、生地、菟絲子、牛膝、遠誌和石菖蒲。蜜丸或水煎劑。
[第三方]
酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉50克。研磨成粗粉，放入鐵水中，取剩余汁液。
[第四方]
女貞子500克，菊生子250克。水煎服，每次20毫升，每日2-3次，溫開水送服。
本方是治療陰虛血燥所致白發的良方。
[吳芳]
兩瓣大蒜和1片姜。把藥弄亂，擦頭皮，然後用水沖洗。可以噴點香水降低蒜味，連續擦3-4個月就有效果了。
[第六方]
桑白皮90g。將桑白皮銼細，煮5-6遍，去渣，勤擦毛，不要掉。
此方可作為護發劑，易得易用，老少皆宜。
[齊芳]
女貞子520克，早蓮300克，桑葚300克。先將女貞子陰幹，然後用酒浸泡1天，蒸透曬幹，將早蓮和桑子陰幹，將上述三味藥研成細粉，煉為丸，每丸重10g。每天早晚服用1丸，用淡鹽和開水送份。
[第八方]
黑芝麻粉和何首烏粉各150g。將藥物加適量白糖，熬成漿狀，開水沖服，每晚1碗。
半年後，我們的藥方可以讓白發變成白發，讓白發變成黑發。
[方九]
30克松毛(用自己的)和50片胡椒粉。將淩亂的頭發洗凈，每30克加花椒50片，用泥封好，像黑漆壹樣在火中燒，細磨成粉，用白酒取3克左右。
[方石]
熟地黃2000克，杏仁500克(泡湯，去皮去尖，雙仁，研成糊狀)，胡力勒皮250克。將藥物粉碎成粉末，將杏仁均質，煉蜜調勻，用杵搗碎200-300次，制成梧桐丸。將刀片用溫水送至每只眼睛，飯前服用，逐漸增加至40片。避免生洋蔥、蘿蔔和大蒜。
[方希]
生柏葉(切碎)1000克，豬肉泥500克。將柏葉搗成粉末，以豬膏為20丸，用布包裹在1丸的汁液中，浸泡。每天1次，1個月後變得又黑又滑。
[方12]
白蠟合適。拔出白毛，將白蠟熔入洞中，即黑毛出世。
[方十三]
玄練數克。將藥酒浸泡壹夜，焙成粉末，用蜂蜜制成梧桐樹那麽大的藥丸，午睡前吞服20粒。
[方十四]
生地、制首烏各5克。把藥泡在開水裏，連續幾個月每天喝茶。
[方十五]
3個青核桃(搗碎)。將藥物放入3杯牛奶中，在銀石中混合均勻，塗在頭發上3-5次。
[締約方16]
明礬、薄荷、附子平分秋色。把藥磨成粉，泡在鐵漿裏，天天染。
[方17]
泡桐葉。多收集搗碎，用甑蒸，用原布絞汁，洗頭。
[締約方18]
空心蓮子草500克，杏仁65，438+0，000克，熟幹地各1，000克。將藥物混合，搗成壹萬個杵，色如漆，即圓如梧桐樹大。每天空腹服30粒溫酒，晚上服1次。
[方十九]
劉樺將藥物陰幹成粉末，與少許鐵粉混合，用米醋湯送服3克，早晚各1次。
[第20個締約方]
何首烏和鐵礦石各60克。將藥物* * *研成細末，每次2-3g，每日2次。
[第二十壹締約方]
天冬250克，熟地黃250克。把藥和蜂蜜混合，做成藥丸，有梧桐樹那麽大。每天飯前用酒送服30粒。
我們的常規服務對頭發的早期美白有效，但要避免生吃洋蔥、蘿蔔、大蒜等。
[方二十二]
黑豆30克，山楂30克，大青葉30克。用水煎服，每日兩次。
[方二十三]
柏殼10克，生地10克。以湯劑代茶，每日1劑量，連續服用1-3個月。
[方二十四]
黑芝麻10g，何首烏3g，核桃仁3g。將三種草藥放入鐵鍋中煸炒，然後吞下。以上量為1劑，每天服用，連續服用3個月。
[方25]
黑豆500克，枸杞子60克，何首烏30克，核桃12。炒枸杞和何首烏。先將赤小豆、核桃仁用湯劑煮熟，然後在陰涼處攪拌，每天早晚空腹服用黑豆30粒。
[第26個締約方]
蓖麻子仁200克，香油適量。將蓖麻子仁用麻油煎去殘渣，放置3天，用刷子頻率刷頭發；
這個方子特別適合黃而不黑。
[方二十七]
生地黃2500克。地黃研末，蜂蜜為丸，綠豆大。每次10g，壹日三次，白酒送服。
這個方子很厲害，所有年齡段，不同性別的白發都可以用。
[方二十八]
木瓜500克。木瓜用香油浸泡1個月，頭發用油梳理。
長期使用這個配方，可以讓幹枯的頭發慢慢變得潤澤光亮。
[方二十九]
核桃皮(或青核桃仁)和蝌蚪各100g。將藥* * *搗碎成泥，將3杯人奶混合在玻璃器皿中。取適量頭發塗在胡須上，用桃油梳理。
長期使用此方子可使胡須由白變白。
[方30]
米醋500毫升，黑豆250克。黃豆用醋煮，去豆，煎成糊狀，染發。
這個食譜對女性白發特別好。
[第31方]
菊生子、菊花、茯苓各1000g。將藥物研成粉末，服用蜂蜜，如綠豆般大的藥丸。吞服，每日3次，3個月為1療程。
這個方子對高血壓和白發患者特別好。
[方三十二]
牛膝2000克。牛膝每次20克，每日2次。
這個處方特別適合白發過早的年輕人。
[方33]
枸杞200克，毛香100克，柿子5個。用毛香煮柿餅，烤枸杞，磨成粉，水有梧桐樹那麽大。每次50粒，壹日三次，服毛香湯。
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[報告]
禿頂是頭發中黑色素顆粒合成的紊亂造成的，對健康無害。禿頂最直接的原因是精神因素，如過度擔心、恐慌、驚嚇、精神疲勞等。精神高度緊張使供應頭發營養的血管痙攣，阻礙了分泌黑色素的功能。影響色素顆粒的合成和運輸；其次是營養不良，如缺乏維生素和微量元素。此外，神經創傷、蛋白質缺乏、高度營養不良等。也會導致白發。禿頂也可能是植物神經功能紊亂和甲狀腺機能亢進等疾病的前兆。因為致病因素破壞或幹擾毛囊中色素細胞的生長發育，使其失去分泌黑色素的能力，阻礙色素顆粒的形成。禿頂也可能與遺傳因素有關。事實證明，白發是可逆的，除了障礙，頭發還是可以變黑的。
現代白發青年越來越多。在壹些壓力大、競爭激烈的崗位上，更是時不時能看到年輕臉上壹片滄桑的白發。專家表示，暫時還不太清楚“少年禿頂”的致病機制。市面上的藥物和生發水並不能完全治愈“少年禿頂”，只有壹些綜合因素才能改善病情。
市皮膚性病防治院院長王學敏教授指出，從臨床上看，絕大多數“少年禿頂”患者都有遺傳背景，有的患者長到壹定年齡就會出現白發，還有很多人天生就是白發。
然而，專家們還沒有找到導致這種疾病的基因位點。只能推測在家族史的情況下，因為精神心理因素，致病基因更容易出現。基於現代人心理壓力大，生活節奏快的現狀，不難理解“年輕光頭”出現較多。
對於壹些宣稱能使白發變黑的藥物，王教授指出，黑發是毛囊中黑色素的結果。這類藥物基本都有滋養毛囊的作用，所以也可以對黑色素有壹定的營養作用。但這些藥物最多只能降低黑發變白率，並不能從根本上治愈年輕的白發，也不能使原有的白發變黑。
盡管如此，患者可以通過自己的努力取得壹些改善。王教授說，首先，患者要有正確的問診，避免白發帶來的過度焦慮。其次，患者要適當放松精神壓力，這可能是加重禿頂的外因。第三，要有均衡的營養，因為毛囊的活力需要局部的營養，系統的全身營養有助於頭發獲得局部的營養。相比之下，身體虛弱的人更容易變白。
禿頂的飲食預防和治療
現代醫學認為，禿頂的發生大多與神經因素、營養不良、內分泌失調和慢性消耗性疾病有關。
中醫認為本病主要是肝腎不足，氣血虧損所致。先天性禿頂多與遺傳有關，難以治療；後天禿發除了根據病因治療外，還應加強營養。實驗表明，蛋白質缺乏和高度營養不良是頭發早白的原因之壹。飲食中缺乏銅、鈷、鐵等微量元素也會導致頭發變白。
近年來，科學家發現頭發中的色素顆粒含有銅和鐵的混合物。當黑發中的鎳含量增加時，頭發就會變灰。金毛含鈦；赤褐色的頭發含有鉬；棕紅色的頭發除了含有銅之外，還含有鈦。可見，微量元素與頭發的顏色密切相關。為了防止過早出現禿頂，在飲食上要註意多吃鐵和銅的食物。含鐵豐富的食物有動物肝臟、雞蛋、黑木耳、海帶、黃豆、芝麻醬等。含銅較多的食物有動物肝、腎、蝦蟹、硬果、杏幹、豆幹等。註意B族維生素的攝入。醫學科學家現在已經證實，缺乏維生素B1、B2和B6也是禿頂的壹個重要原因。應增加此類食物的攝入量，如谷類、豆類、幹果、動物肝臟、心臟、腎臟、牛奶、雞蛋和葉類蔬菜等。還要註意多吃富含酪氨酸的食物。黑色素的形成是由酪氨酸酶氧化酪氨酸形成的。換句話說，黑色素形成的基礎是酪氨酸，酪氨酸缺乏也會導致禿頂。所以要多吃富含酪氨酸的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚類、硬果類食物等。
另外，經常吃壹些有利於護發和烏發的食物，增加合成黑色素的原料。中醫認為“發為血”、“腎主骨，骨滑於發”，主張多吃養血補腎的食物，以潤發烏發。
參考資料:
/whitehair/1/hair385.htm
年輕禿頂的食療
1.黑芝麻又名亞麻，味甘，性平，無毒。
功能:補益肝腎，潤五臟。因肝腎不足，適用於體虛、津幹、早白、早衰等。具有美容烏發的功效。
食用方法:取黑芝麻25粒搗碎，加適量大米煮成粥，每日壹次食用，對“少禿”白發變黑有很好的效果。也可以和海帶壹起煮。黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻洗凈，曬幹，炒熟磨碎，再與粳米混合煮粥。此粥具有滋補肝腎、潤五臟的作用，適用於身體虛弱、頭發早白者。
2.枸杞味甘，性平，無毒。
功能:補益肝腎，對肝腎虧損引起的頭暈目眩、頭發早白有治療作用。
食用方法:煎服，燉湯口服，每次9-15g；將藥膏浸泡在酒裏，或將其制成藥丸或粉末。
3.何首烏30-60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳米60克。
先將何首烏放入小砂鍋中，煎汁，去渣，加入洗凈的粳米和紅棗，加水煮粥，粥熟時加入紅糖。此粥具有養血益肝、固精補腎、烏發的作用，適用於頭發早白、發黃的人。每日壹劑，分兩次服用，7-10天為壹個療程，5天後進行下壹個療程。大便稀的人不適合吃。
斑禿的臨床表現
1，發病於青春期或青年期。
2.起初頭發中有少量的白頭發散在分布，大部分先出現在頭皮的後部或頂部，以灰色的形狀與黑頭發混雜在壹起。
3.隨後，白發可逐漸或突然增多，但不會全部變白。有些人保持白發很長時間而不增加。
4.壹般沒有自覺癥狀。
5.突發可能與營養失調有關。
6.有些患者在誘發因素消除後，白發不知不覺減少甚至消失。
7.有些人甚至胡須變白。中醫說他們的頭發需要提早變白。
合理飲食預防白發
白發的預防要註意以下幾個方面:註意飲食營養。主食可常吃紫珠米、黑豆、紅豆、綠豆、紅菱、黑芝麻、核桃等。蔬菜常吃胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫甘藍、蘑菇、黑木耳等。動物常吃烏雞、牛肉、羊、豬肝、甲魚、深色肉質魚、海參等。水果常吃大棗、黑棗、柿子、桑葚、紫葡萄等。總之，所有深色(綠、紅、黃、紫)的食物都含有天然植物與陽光相互作用形成的色素，可以補充人體的色素，有益於發色的保健。另外，註意保證充足的蛋白質和維生素。多吃植物油，少吃動物脂肪，少吃糖，可以用少量蜂蜜或紅糖代替。嚴重的白發要及時治療，保持好心情，不要過度緊張和勞累。
少年禿發，西醫稱之為過早白化病，是壹種兒童青少年白發疾病，病因非常復雜。* * * *有兩種，壹種是先天性禿頂，壹種是後天性禿頂。很多後天性禿頂都伴隨著壹些疾病，還有壹些是精神壓力和營養不良造成的。中醫認為，頭發與元氣、元氣、營氣密切相關。只有在三者的供給或功能上保持動態平衡，人體皮膚毛發才能正常美觀。如果壹個氣不足，就會影響其他氣的運行或功能。如果二氣受損，必然導致人體皮膚和毛發的損傷，失去正常的結構和性質，表現出不同程度的病態。
參考數據
/question/7474115 . html
米埃爾[和讀書男孩]
[報道]
頭發變得不那麽白是因為膠原蛋白的流失。
可以多吃含膠原蛋白多的食物。
最好是植物。
這會增加妳的膠原蛋白。
還可以美化臉型，把白發變成黑發。
鮑喜林250[窮書生]
[報道]
不要這麽復雜。彜族人用淘米水做孝心養發，有生發養發的作用。它非常容易使用。我還是在CCTV 4上看到的，現在也在用這個方法，現在是烏亮的頭發。可以試試，簡單實用。如果妳受不了孝順的味道，可以不洗頭。
壹定要管，省錢又實用。沒有副作用。
Cfs1216鳳姐之巔[與壹個書童]
[報道]
最簡單的方法就是經常梳頭！真的不行，只能剃光頭！哈哈！！
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