濕疹是日常生活中常見的皮膚病，可發生在身體任何部位，具有瘙癢、易復發的特點。尤其是足部濕疹會給日常走路和運動帶來不適。
那麽，腳上的濕疹該怎麽辦呢？
濕疹根源於自身體質，尤其是飲食引起的過敏，如海鮮、牛羊肉、啤酒等。過敏體質是指自身免疫系統有問題，無法受到外界刺激，與體質虛弱密切相關。
中醫認為，很多濕疹患者都與體內脾虛濕盛有關。像這樣的患者，需要消除脾濕，調理腸胃。除了正確的用藥，大家在日常生活中也可以自我調節。對於飲食調節方法，您可以這樣做:
1，涼茶
涼茶可以由中醫開出藥方後用藥物泡制，不僅針對性強，還能快速止疹，解毒瀉火，清熱解暑，對便秘患者有很好的療效。但濕氣太重的患者不宜吃太多，可能會引起腹瀉、食欲不振。適量飲用是沒有問題的，天氣突然轉涼就不適合飲用了。
2、金銀花水
金銀花有清火解毒的功效，解疹效果明顯。但容易擾亂胃腸道正常菌群，導致失衡，慢性腹瀉。雖然有壹定效果，但需要適量飲用。
3.土茯苓湯
準備土茯苓、薏苡仁、甲魚和生姜。將上述茯苓、薏苡仁洗凈，放入水中浸泡半小時，龜將自身清洗幹凈，取出內臟，放入有水的鍋中煮沸。等水開了再慢慢燉，然後加鹽自行調用。具有祛濕清熱的功效，營養豐富，增強體質。
飲食的調整可以對中醫的治療起到輔助作用，患者可以多問壹些關於中醫飲食的問題，對濕疹的防治有明顯的幫助。
此外，足部濕疹不僅與自身體質不同，還與足部衛生不註意、腳氣、劣質鞋有關。病後盡量保持腳部幹爽，夏天穿涼鞋，避免腳悶，不利於恢復。