1，找出原因對癥治療
首先有很多因素會導致眼球突出。如果開始突眼，壹定要及時去醫院判斷是什麽原因引起的。只有找出病因，對癥治療，才能取得較好的效果，否則可能會延誤治療，導致病情加重。
2.盡早戴上合適的眼鏡。
如果您患有近視，盡早佩戴合適的眼鏡是預防和改善眼球突出的最有效方法。前期佩戴適度的眼鏡後，眼外肌和睫狀肌不需要過度調節，不會對眼球造成過大的壓力，眼球也不會突出或變形；可以對已經變形的人佩戴的眼鏡進行調整和改善。
3.按摩改善眼球突出
將四個手指並攏，然後閉上眼睛，在眼球上部與眼眶連接處輕輕向下按壓，保持5秒鐘，然後每天重復半小時。特別適合近視人群，長期堅持效果明顯。
4、註意飲食調理
甲亢容易引起眼球突出，在飲食上需要特別註意。宜吃易消化、清淡、營養豐富、高蛋白、高熱量、高維生素的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，少吃油炸、辛辣、富碘食物。保持大便通暢，避免強行排便增加眼壓。嚴格戒煙。
5、穴位貼敷偏方
取穴:啞門穴
操作方法:取魚腥草50g，蝸牛1只，洗凈，搗成泥狀，外敷於頸部杜門穴。每天兩次可以改善眼球突出的癥狀。
6.技巧
很多情況下，眼球突出是無法自行解決的，即使病情嚴重，也需要手術才能達到更好的效果。腫瘤、甲亢等疾病引起的眼球突出需要及時治療，以免延誤治療。
7.註意飲食
1，禁食乳制品至少3個月，禁絕咖啡、茶、尼古丁及刺激性飲料和食物。
2.甲亢患者可以常吃花生、紫蘇等抑制甲狀腺素合成的食物。火大者可用西瓜、蕓豆、芹菜、黃花菜等寒性食物。陰虛的人可以用能滋陰的食物，如木耳、桑葚、甲魚、鴨肉等。脾虛的人可以用健脾止瀉的食物，如山藥、芡實、蘋果、大棗、芥菜等。
3.多吃鉀含量高的食物和富含鈣、磷的食物。
4.除了含碘量高的食物外，患者在飲食上也要避免溫熱辛辣的食物，如辣椒、肉桂、生姜、羊肉等。
5、限制食物纖維應少吃麩皮白菜、蘋果、胡蘿蔔等含食物纖維較多的食物。甲亢患者常伴有排便次數增多或腹瀉的癥狀。