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抑郁癥又稱“心寒”，近年來幾乎成為壹個高壓社會最流行的精神文明疾病，世界衛生組織將其列為下世紀最流行的疾病之壹，需要健康教育來預防。世界衛生組織等的研究表明，每100個人中就有3個人患有抑郁癥，抑郁癥導致身體疾病甚至自我毀滅的案例很多。
抑郁癥是壹種涉及生理、心理、情緒、思想的疾病。不僅影響正常生活，也影響人與人之間的感情和對事物的看法。抑郁癥不同於暫時性抑郁癥。如果沒有有效的治療，癥狀會持續幾周、幾個月甚至幾年。癥狀包括:
(1)感到悲傷和空虛。
(2)對各種活動缺乏興趣或興趣。
(3)感到無價值或內疚。
(4)食欲不振，體重減輕。
(5)失眠或嗜睡。
(6)容易疲勞。
(7)無法集中註意力。
(8)有死亡或自殺的念頭。
抑郁癥的病例不壹定同時滿足以上所有癥狀。
原因:
抑郁癥的原因有很多，比如失去親人或遭受失敗；然而，在很多情況下，腦成像技術指出，負責調節抑郁癥患者情緒、思維、睡眠、食欲和行為的中樞神經系統無法正常運作，必要的神經遞質(與神經細胞溝通的化學元素)也失去了平衡。壹般認為，血清素和去甲腎上腺素在導致抑郁癥方面都起著關鍵作用。研究表明，這兩種化學元素都會影響壹個人的情緒。
容易感到抑郁的原因可能是由基因引起的，基因與心理因素和外部環境(例如，失去親人或生活條件的重大變化)相互作用。心臟病、中風或癌癥等疾病也可能導致抑郁癥狀。
抑郁癥不是任何特定人群的專屬，它可能發生在任何人身上，無論什麽地區、國家、民族，都可能存在精神和行為障礙的人群。精神障礙也可能發生在生命周期的任何時候，無論性別、財富、國家或城市。工業化國家或富人容易出現精神障礙的觀點是錯誤的。說現代化步伐落後的農村生活不容易出現精神障礙也是不正確的。
世界上約有4億人患有精神或神經疾病，其中，約有1.21億人患有抑郁癥。這些障礙被列為世界十大殘疾疾病的第五位，給個人、家庭和政府造成了巨大的社會和經濟壓力。到2020年，如果按照目前的人口統計數據和流行發病趨勢，抑郁癥在總疾病中的比例將增加到5.7%，在Dalys(殘疾調整壽命年)中將成為第二位，僅次於貧血，在發達地區將躍居第壹位。
診斷:
治療抑郁癥的第壹步是進行全面的健康檢查。壹般健康檢查應包括審查個人和家庭成員的病史，以及全面的身體和心理檢查，以確定語言和思維模式是否受到影響。抑郁癥是壹種很難診斷的疾病。大多數抑郁癥患者很少向醫生尋求幫助，因為壹般認為抑郁癥是個人的弱點，患者也相信抑郁癥的癥狀會隨著時間的推移而消失，或者他們太無助而不願向他人求助。即使他們求助於醫生，他們通常也不會被診斷為抑郁癥。因此，只有少數抑郁癥患者能夠得到適當的治療。抑郁癥是真正的疾病，不是人格的弱點，不會自己消失。識別抑郁癥並鼓勵患者尋求治療是非常重要的。
負面影響:
抑郁癥的不良影響不僅發生在患者身上，還會影響其家人和朋友。嚴重的可能使受害者無法正常生活，對工作、學習、飲食、睡眠造成障礙，無法享受任何壹種快樂的活動。的確，抑郁癥會讓人感到無力。根據記錄，近65，438+02%的患者感到無力。另壹方面，抑郁癥也會增加個人、家庭或整個社區的經濟負擔。有些經濟負擔是顯而易見的，可以計算，有些是無法估計的。可以估計的經濟負擔包括對衛生和社會服務的需求、失業、生產力降低、對家庭成員和照顧者的影響、不同程度的犯罪、公共安全風險和自殺的負面影響。
抑郁癥與其他疾病的關系；
除了壹些生理疾病，如中風、癌癥，還有壹些心理疾病並發抑郁癥，如廣泛性焦慮癥(GAD)、創傷後應激綜合征(PTSD)。其他疾病患者的早期診斷和治療將對整體健康的恢復有很大幫助。
治療:
治療的目的是減輕抑郁癥的癥狀。有效的治療可以緩解六個月以上的癥狀，恢復原有的正常生活功能。根據治療效果，癥狀會有不同程度的緩解，有的可能只是部分緩解。
抑郁癥患者會因病情的嚴重程度而出現相當大的差異和治療效果。根據不同患者的需求，抗抑郁藥物治療、心理治療或綜合治療會有不同的效果。
抗抑郁劑
抗抑郁藥是可以通過處方購買的藥物，用於緩解抑郁癥狀。研究人員估計，大約50% ~ 60%的抑郁癥患者可以通過藥物治療得到控制和緩解。
非藥物療法
心理療法或“談話”療法，包括認知/行為療法、個體療法、精神分析療法和支持性心理療法，通常用於治療抑郁癥。電驚厥療法(ECT)和經顱磁刺激(TMS)，另壹種最近開發的ECT替代療法，可以作為有效的治療方法提供給重癥患者。
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