馬寶小李懷孕的時候很受婆婆的寵愛，因為懷孕期間，小李的婆婆總會煮壹個鵝蛋給她吃。而且每次吃鵝蛋，婆婆總會說多吃鵝蛋可以解胎毒。小李真的不懂什麽是胎毒。反正婆婆不理解，壹直讓小李吃。
小李也很郁悶，每天吃壹樣的菜，對自己來說真的是壹種煎熬。因為對清除胎毒的想法有疑問，小李在壹次產前檢查時，向醫生咨詢了清除胎毒的想法。得到醫生專業的回答後，小李放心了。原來孕期吃鵝蛋是好的，但是回去還得糾正婆婆的說法。
首先，我們來糾正壹下什麽是胎毒。其實從現在的醫學角度來看，胎毒是濕疹、紅斑、鵝口瘡、結痂、黃疸的病因，而不是老年人口中所謂的“毒”。所以任何現象都要用醫學解釋來理解。在了解了什麽是所謂的真胎中毒之後，孕婦心裏肯定會更清楚，不會有那麽大的心理負擔。
想必大部分孕婦都吃過鵝蛋。吃鵝蛋的真正作用是什麽？1，增加體內蛋白質攝入。
孕期單獨吃鵝蛋負責兩個人的補充，鵝蛋富含蛋白質。所以孕期吃鵝蛋可以增加體內蛋白質的攝入，讓胎兒更好更健康的成長。
2、營養豐富，可以滿足孕婦的需求。
很多孕婦在懷孕期間會額外服用維生素，維生素是其他營養素，有時不得不附在保健品上。但如果平時飲食充足，就不需要補充這些保健營養素，吃鵝蛋完全可以滿足孕婦的需求。
既然吃鵝蛋有營養，有些人就不要走入誤區。多吃鵝蛋比較好。其實壹切都是需要控制的。
吃鵝蛋還是有壹些需要註意的。1，與鵝蛋“不和諧”的食物。
鵝蛋和澱粉類物質壹起吃容易引起消化不良癥狀，因為澱粉的堆積也會影響身體對鵝蛋的吸收。比如吃鵝蛋的時候，避免和紅薯、芋頭等食物壹起吃。
2.吃的鵝蛋越多越好。
妳應該控制妳的食物攝入量。如果經常吃鵝蛋，鵝蛋中豐富的營養成分也會造成體內堆積，引起消化不良或營養過剩，從而失去吃鵝蛋的作用。
3.吃鵝蛋要註意時間。
因為懷孕產檢的時候，都會根據產婦的身體來評估，或者說是評估胎兒。如果胎兒天生發育遲緩，那麽可以吃點鵝蛋補充營養。
如果胎兒發育過多，生長過快，就很難滿足自然分娩的需求，所以孕婦要控制自己的食量和蛋白質等營養物質的攝入，沒必要吃鵝蛋。適時吃鵝蛋，不要盲目過量。
其實孕期除了吃鵝蛋，其他食物也可以補充身體所需的營養，而且孕期除了合理飲食，還有壹些孕期需要註意的事情，是孕婦必須要知道的。
孕期其他註意事項1。提前準備好生產所需的各種東西。
這種預防措施會讓孕婦在面對突然分娩時不會手足無措。因為孩子出生後，妳會需要很多生活用品，孕婦也需要準備好產婦產後需要的用品。如果生產的時候這些東西都沒準備好，那每個家庭都會很著急。
2、合理安排產後事宜。
其實懷孕期間是比較輕松的，但是孩子出生後就沒那麽輕松了，因為孩子出生後媽媽需要坐月子。這個時候就需要特別小心了。如果沒有選擇合適的月子中心或者找好月子，需要家人照顧的時候。需要提前和家人溝通，安排好時間。
對於壹些有孩子的父母來說，回憶懷孕的日子應該是最輕松的，照顧孩子什麽都不用操心。所以，每壹個孕期的媽媽，都要快樂地享受這美好的時光，再也不要來了。