羊肉(肥瘦)適合人群:
壹般人群都可以吃。
1.適合體虛胃寒者食用；
2.發燒、牙痛、口舌生瘡、咳嗽黃痰等上火癥狀不宜食用；肝病、高血壓、急性腸炎或其他傳染病及發熱期不宜食用；外感發熱者慎用。
黃芪適合人群:
表邪實、濕阻氣滯、胃腸郁結、陰虛陽亢、癰初潰或潰後者禁用。
食療
羊肉的食療作用(肥瘦)；
羊肉味甘，性溫，入脾、胃、腎、心經；
溫養脾胃用於治療脾胃虛寒引起的惡心、消瘦、畏寒；
溫補肝腎，用於治療腎陽虛引起的腰膝酸軟、體虛乏力、冷痛陽痿；
補血溫經用於產後血虛寒經引起的腹部冷痛。
我國古代醫學認為，羊肉是滋補元陽、益精血、治肺虛、益勞損、暖中胃的佳品，是極佳的溫補強壯劑。
黃芪的治療作用:
黃芪味甘，性微溫，歸脾、肺經；
進氣可以上升或下降；具有補氣升陽、固表止汗、利水消腫、托毒生肌的功效；
表現為內傷乏力、神疲乏力、脾虛泄瀉、肺虛氣喘咳嗽、胃下垂、泄瀉不止、脫肛、白帶、嘔血、便血、崩漏、表虛自汗、盜汗、水腫、血蓋、久潰不潰的癰。
黃芪搭配禁忌:
黃芪惡白鮮皮，抗藜蘆，怕五靈脂，防風。