療效:止咳平喘，潤腸通便。
營養價值:苦杏仁甙、不飽和脂肪酸、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鐵。
適合人群:除了禁忌人群，壹般大家都可以吃。
禁忌人群:孕婦、幼兒、糖尿病患者不宜食用。
草莓杏仁牛奶汁所需材料
主要成分是草莓、杏仁和牛奶。
草莓杏仁牛奶汁的制作方法
1.先將草莓輕輕洗凈，然後切成小塊備用。
2.然後將杏仁洗凈切碎備用。
3.將上述所有材料放入攪拌機中攪拌均勻，即可食用。
草莓杏仁牛奶汁的功效與作用
草莓杏仁牛奶汁很受大家的歡迎，可以去除夏天的燥熱感。不僅如此，還能止咳平喘，潤腸通便，補血。草莓的維生素含量很高，因此可以治療肺熱引起的咳嗽，提高人體食欲，並有利尿作用。杏仁營養高，有清熱去火的功效，能潤肺，經常咳嗽的人可以吃。牛奶中含有多種鈣物質，能促進骨骼健康生長，增強人體免疫力。這種草莓杏仁牛奶汁具有清熱解毒的作用，含有豐富的維生素和礦物質，對止咳化痰有很好的效果，是預防中暑的保健飲品。
草莓杏仁牛奶汁的制作方法上面都介紹了相關內容。這種保健食療飲料可以潤腸通便，對清熱解毒、去火有很好的效果，還可以提高人體免疫力。日常生活中大家可以經常吃。