2.茯苓能增強機體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤作用；有利尿作用，可增加尿液中鉀、鈉、氯等電解質的排泄；具有鎮靜、保肝、抑制潰瘍發生、降血糖和抗輻射的作用。
3、開胃湯:茯苓15克，山藥12克，谷物麥芽各30克，鮮、幹鴨肫各1，煮湯喝。治療孩子消化不良，不要想著飲食。
4、糯米粥:糯米糯米25克，陳皮5克，糯米適量，粥食，治小兒脾虛泄瀉，小便不利。
5、糯米糕:糯米30克，糯米、白面適量，糖適量，磨成細粉均勻壓成餅，蒸熟，適合兒童食用，並有健脾和胃的功效。
6.茯苓陳皮姜汁茶。茯苓25g，陳皮5g水煎，飲用時加生姜汁10滴，具有健脾和胃的功效，可治療孕期嘔吐。
7.茯苓栗子粥:茯苓15g，栗子25g，大棗10，粳米100g。先將栗子、大棗、粳米用水煮開；將茯苓磨碎，待米飯半熟時慢慢加入，攪拌均勻，煮至栗子熟透。可以加糖調味食用，用於脾胃虛弱，飲食失和便溏腹瀉。
8.茯苓冬麥粥:茯苓、麥冬各15g，小米100g。將小米加水煮沸，將兩種藥物熬成稠汁。當米飯半熟時，加入，壹起煮。心陰不足，胸心煩燥，心悸，失眠，口幹。