中醫認為，舌苔主要反映脾胃的消化系統功能，包括白苔、苔和黑苔。妳說的是白苔，屬於單純性脾胃虛弱，消化不良。註意飲食規律、定量，少吃辛辣食物，有規律。如果不能恢復，壹定要吃壹些助消化的藥，如酵母片、山楂丸、保和丸等。刮舌苔的利與弊如果妳經常擔心舌苔厚膩、口臭，妳壹定會想買壹個市面上叫“舌苔刮子”的小玩意，試壹試。等壹下！先來聽聽專家對那個小玩意的看法。北京大學口腔醫院黏膜科華紅醫生明確表示，舌苔是不能隨便刮的:舌苔是指覆蓋在舌表面的壹層薄薄的汙垢，是中醫舌診的重要內容。醫生通過觀察舌苔的質地和顏色，可以推斷患者內臟功能的實際情況，鑒別消化功能的強弱，反映疾病的深淺和性質。正常人的舌苔應該是薄而白的。如果身體出現問題，舌苔的厚度就會發生變化。如果舌苔由薄轉厚，說明病情由表及裏，會伴有消化不良、腹脹、惡心等癥狀。舌苔膩爛，可能是痰濕或食積在體內。此外，舌苔變得厚膩，也可能是由於病後食欲不振，經常吃軟食、流質，降低了舌頭的機械摩擦作用，或者是由於發熱脫水，唾液分泌減少，清潔作用降低，影響了舌頭的自潔效果，使滲出物堆積在舌面。所以壹旦舌苔變得厚膩，或者顏色發黑發臭，就要先去醫院檢查。如果先自己刮，會影響醫生的診斷。經常刮舌苔還會刺激味蕾，損傷舌乳頭，導致舌根麻木，味覺減退，食欲下降，進壹步影響身體健康。醫生說，為了保持口腔衛生，可以用壹些簡單的方法清潔舌面。包括用特殊的軟刷輕輕刷舌面。如果買不到專用的軟刷，可以用牙刷，但壹定不要用力過猛。也可以用鹽水和漱口水漱口，或者用洗牙器沖洗舌根。切記不要用硬板和尖銳的東西刮舌苔。
上一篇:增高鞋詳細信息大全下一篇:流產後的胚胎怎麽處理？