薰衣草又被稱為安靜的香水植物，能凈化心情，緩解緊張和焦慮，緩解壓力，放松神經，幫助睡眠。此外，還能治療初期感冒咳嗽，穩定消化系統。是治療偏頭痛的理想花茶。但是妳應該避免服用高劑量的薰衣草，尤其是孕婦。
迷叠香，又名海中露珠，有助於恢復大腦疲勞，增強記憶力。對宿醉、頭暈、緊張性頭痛也有很好的效果，是有效治療頭痛的絕佳飲品。還具有美容功效，可以減少皺紋，祛斑。
茉莉茉莉有提神醒腦的功效，可以平復心情，緩解抑郁。腸胃虛弱、慢性支氣管炎等呼吸道疾病的人要多喝，對便秘、腹痛、頭痛也有幫助。
薄荷能消除脹氣或消化不良、咽喉腫痛，有鎮靜、退燒、消除頭痛、加強血液循環的作用。值得註意的是，薄荷不適合產婦和嬰兒，應盡量避免。
馬鞭草是壹種提神的涼茶，可以消除惡心，促進消化，刺激肝功能，強化神經系統，減肥降脂。
金盞菊在治療消化系統潰瘍和淋巴結炎、保護消化系統、增強肝功能、治療痔瘡等方面有很好的療效。另外有助於緩解經期疼痛，建議女性不妨多喝。
菩提花可以緩解感冒和慢性失眠，並有助於治療神經衰弱、降血壓和預防動脈硬化。如果妳在運動後喝它，妳會感覺更舒服。此外，還有助於消化，促進新陳代謝。
紫羅蘭潤喉，有助於治療呼吸道疾病，如感冒、傷風、咳嗽等。還能解決因蛀牙引起宿醉和口腔異味問題。
香茅又稱“檸檬香草”，具有健胃、利尿、防止貧血、潤膚的作用，有助於女性美容。
被稱為地球的蘋果的甘菊，在歐洲人最常喝的藥草茶名單中名列前茅。微苦微甜，可消除感冒引起的肌肉酸痛和偏頭痛，對胃和腹部神經有益。
洛神花味酸，有活血補血的作用，能生津止咳，養顏美容，幫助消化，增強腸胃功能。
桂花又名九裏香，香味清新迷人。經常飲酒可以凈化身心，平衡神經系統，特別是排出體內的濕氣，使精神舒暢，平靜下來。
茴香籽有助於減肥和振奮精神。也是消化不良、胃寒、胃痛、腹痛的理想草藥。在歐洲也被廣泛用於緩解呼吸困難和促進產後乳汁分泌。
金龜子草像檸檬壹樣香，可以除頭痛、腹痛、牙痛，對治療支氣管炎、消化系統疾病有幫助。
《本草綱目》中菊花對菊花茶的功效有詳細的記載:性味甘，性味寒，有疏風清熱、平肝明目的功效。《神農本草經》記載，菊花茶能“治頭暈、腫痛、困倦、死皮、惡風濕、關節痛，長期益氣，輕身勤勞，延年益壽。”這裏要提到的是黃山貢菊，它生長在山野雲霧中，承襲了黃山的靈氣，汲取了皖南山水的精華。其無汙染的性質對現代人來說有較高的飲用價值。
泡菊花茶時，最好用透明玻璃杯，壹次放四五粒，然後用開水沖泡。如果喝的人多，可以用透明的茶壺，壹次放壹小把，在開水裏泡2-3分鐘，然後把茶倒進每個人的透明玻璃杯裏。喝菊花茶的時候，可以在茶杯裏放幾顆冰糖，這樣喝起來更甜。菊花茶對於口幹舌燥，火烈目澀，或因風寒濕邪引起的肢體疼痛麻木有壹定療效。健康人也可以把白開水當白開水喝。每次喝的時候，不要壹口氣喝完。留第三杯茶，加新茶，泡壹會兒，再喝。