既然妳病了，我建議妳註意身體。只要身體沒有疾病，就不會覺得不舒服。
此外，還有幾種常見的咳嗽偏方，希望能對妳有所幫助:
1蘿蔔蜂蜜飲料(治咳嗽)
材料:白蘿蔔5塊，生姜3塊，大棗3塊，蜂蜜30克。
制作方法:將蘿蔔、生姜、大棗用水煮30分鐘左右，去渣，加蜂蜜再煮。
把它加熱。1 ~每天2次。
適應癥:蘿蔔味辛、甘、涼，有清熱生津、涼血止血、化痰止咳的作用。其醇提取物對革蘭氏陽性菌有很強的抗菌作用。生姜是祛風寒、止嘔降氣的常用藥，大棗常用作和胃、養血、調和之藥。蜂蜜潤燥止咳。這種飲料可以起到敬寒宣肺、祛風止咳的作用。
治風寒咳嗽，宜因風寒咳嗽。
註意事項:身體虛弱易感冒咳嗽，久治不愈或反復拖延的嬰幼兒可以嘗試。但不適用於風熱咳嗽、痰黃者。
百合蜂蜜(特殊治療:咳嗽)
材料:百合60克，蜂蜜30克。
方法及做法:百合洗凈晾幹，與蜂蜜調勻，入鍋蒸熟。
這種蜂蜜百合可以當零食給寶寶吃。
功效:百合味甘，微苦，微寒。具有潤肺止咳、清心安神功效。它含有澱粉、蛋白質、脂肪、各種生物堿、鈣、磷和鐵。藥理試驗表明，其煎劑對氨水引起的小兒咳嗽有鎮咳作用，能對抗組胺引起的蟾蜍蜘蛛性哮喘。它與蜂蜜壹起使用，以加強其潤肺和止咳的作用。
治療嬰幼兒慢性支氣管炎、咽幹咳嗽，尤其是秋季以後，更適合便秘。
註意:脾虛便溏的嬰兒不宜選用。這種方法服用方便，適合秋冬。
百合Farfara花飲料(特殊治療:咳嗽)
材料:百合30 ~ 60g，款冬花10 ~ 15g，冰糖適量。
制作和食用方法:將所有材料壹起放入砂鍋中，用糖水煮沸。
喝水吃百合要在晚飯後睡前吃。
主治:百合潤肺止咳。款冬花味辛溫，有潤肺、止咳、化痰的作用。本品提取物能輕微擴張支氣管，緩解組胺引起的痙攣。因此具有止咳、祛痰、平喘的作用。兩藥合用，具有潤肺止咳、降氣化痰的功效。
治療小兒慢性支氣管炎、支氣管哮喘(緩解期)、秋冬咳嗽、咽幹痛、久咳不止。
註意事項:此飲料適用於秋冬咳嗽，適合痰多的人飲用。不如支氣管哮喘或痙攣性支氣管炎有效，但可作為輔助治療。
4菱角百合湯(特治:咳嗽)
材料:馬蹄30克，百合1克，雪梨1個，冰糖適量。
方法及用法:菱角洗凈，去皮搗碎，雪梨洗凈，切碎去皮去核，百合洗凈。
混合加水煎煮，然後加入適量冰糖煮至湯汁熟稠。
吃得暖暖的。
適應癥:菱角味甘，性微寒，具有清熱生津、涼血解毒、化痰消食等功效。它含有澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和菱角，菱角對金黃色葡萄球菌、大腸有作用。梨能清熱生津，潤燥化痰；百合潤肺止咳。三者合用，起到滋陰潤燥、化痰止咳的作用。
治痰熱咳嗽，痰黃稠，咽喉不利。用於小兒慢性氣管炎、痰熱證。
註意事項:脾虛便溏、咳痰者不宜。血虛體弱的嬰兒不宜使用。
川貝母蒸梨5個(特治:咳嗽)
材料:雪梨或鴨梨1個，貝母6克，冰糖20克。
制作方法:將梨切柄，挖空果核，川貝母磨成粉。放在悉尼，用牙簽固定手柄。在加大的碗中加入冰糖，加少許水，蒸半小時。
蒸梨和川貝母壹起吃。
適應癥:貝母是化痰止咳的良藥。與雪梨、冰糖配伍，有化痰止咳、潤肺養陰之功效。
治療慢性咳嗽、痰多、咽幹、氣短、乏力。
註:常見偏方。嬰兒慢性咳嗽，多為慢性支氣管炎，性味溫和，適用於體弱久咳的小兒。有外感疾病者不宜。本方中選用道地藥材川貝母，效果良好。
6醋飲料(特殊治療:咳嗽)
配料:白醋。
方法:將醋燒開，放涼備用。
每次取壹勺，慢慢咽下，壹天數次。
適應癥:醋味酸、甜，有化瘀、解毒、消腫的作用。用它治咽炎咳嗽，吃了它消除喉嚨癢。看到孩子因為癢而咳嗽，尤其是遇到風的時候。所謂“癢是咳，但不能過。”
註意:這種方法有時會收到意想不到的效果。但不適合脾虛濕盛、關節疼痛者。如果恢復了，吃多了會傷牙傷胃。
如果真的要搞清楚為什麽妳壹躺下就止不住咳嗽，我覺得和妳平時的生活習慣相比，只能說是因為姿勢對喉嚨造成了壹定程度的刺激，比如長時間睡眠導致的口幹，或者睡眠中吞咽導致的喉嚨不適。