水果和蔬菜
很多水果蔬菜中含有的維生素對皮膚有很好的補水保濕作用。適當塗抹在眼部可以改善眼部皺紋。比如香蕉搗碎後，加入半湯匙橄欖油，攪拌均勻，塗抹在眼部周圍，有助於去除眼部皺紋；將西瓜皮用清水洗凈，擦臉，再用清水沖洗，使皮膚清爽潤滑；絲瓜可以去除眼部皺紋。可以在眼睛周圍塗抹絲瓜汁和酒精蜂蜜，晾幹後用清水洗凈。除了這個方法之外，黃瓜、西紅柿、草莓等含維生素較多的食物可以滋潤皮膚，對去除眼部皺紋也有壹定的好處。
茶
茶葉保健自古以來就受到人們的信賴。茶葉中含有豐富的化學成分，包括茶多酚、茶氨酸(咖啡因)、芳香化合物、碳水化合物、蛋白質、各種氨基酸、維生素、礦物質和果膠等。是天然的健身飲料。經常喝茶可以保持皮膚光潔，還能起到抗衰老的作用，對減少眼部皺紋有好處，還能起到很好的美容養顏效果。喝壹些紅茶綠茶有很好的美容養顏效果，避免眼周細紋過早出現。
眾所周知，去除眼部皺紋需要很長時間。減肥法雖然慢，但對皮膚有很好的保養作用，能補充豐富的營養，還能抗衰老抗氧化，有利於眼部皺紋的去除和預防。