做法:蘿蔔1根，蔥6根，姜15g。先將蘿蔔放入三碗水中煮熟，再放入蔥姜，煮成壹碗湯。和殘渣壹起吃壹次。
用途:宣肺解表，化痰止咳。治療風寒咳嗽，痰多，畏寒，疲倦，酸痛。
2.感冒咳嗽喝紅糖生姜大棗湯。
做法:紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。用三碗水煎至半熟，突然服用。吃了之後，微微出汗就好了。
用途:祛風散寒。治風寒咳嗽，胃寒刺痛，產後寒瀉，惡陰等。
3.芫荽湯可以緩解感冒和咳嗽
做法:香菜30g，麥芽糖30g，大米100g。先把米洗幹凈，加水熬湯。取米湯三勺，加香菜、麥芽糖攪拌，蒸10分鐘，趁熱服壹次，註意避免風寒。
用途:透表發汗，治療感冒引起的咳嗽。
4.白蘿蔔加蜂蜜治感冒咳嗽
做法:1個大白蘿蔔，蜂蜜30克，白胡椒5個，麻黃2克。將蘿蔔洗凈，切片，放入碗中，倒入蜂蜜、白胡椒、麻黃等。，蒸半個小時趁熱服用，躺在床上見汗就好了。
應用:發汗散寒，止咳化痰，治感冒咳嗽。
5.清蒸貝母甲魚滋陰補肺
做法:貝母5克，甲魚1只(約500克)，雞湯1公斤，蔥、姜、花椒、料酒、鹽。將甲魚宰殺，去頭及內臟，切塊備用。將甲魚放入蒸盆中，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，放入籠中蒸1小時。趁熱吃吧。
用途:滋陰清熱，潤肺止咳，清熱。治療陰虛咳喘、低熱盜汗等。
6.鮮貝母梨治咳嗽和肺癰
做法:鮮梨500克，川貝粉6克，糖30克。將梨去皮切塊，去核，填入切碎的貝母和白糖，放在壹起，放在碗裏蒸。早晚分開吃。
應用:清熱化痰，散結解表。可用於治療咳嗽或肺膿腫，癥見胸痛、畏寒、咳嗽、發熱、口幹、咽幹、痰黃腥臭或膿血痰多。
7.肺虛久咳冰糖燕窩粥
做法:燕窩10克，大米100克，冰糖50克。大米淘洗幹凈後，放入鍋中，加三碗水，大火燒開，文火煮。將純燕窩放入鍋中與米飯壹起煮約1小時，再加入冰糖溶解。
應用:滋陰潤肺，止咳化痰，治肺虛久咳，咳喘，陰傷。
8.燕窩梨養肺陰。
做法:燕窩(泡水)5克，白梨2個，川貝母10克，冰糖5克。白梨挖出果核，將其他三種配料放入梨中，蓋上蓋子，放入碗中，在水中燉煮食物。
應用:滋陰潤燥，止咳化痰。治痰咳多年，氣短乏力。
9.蘿蔔和胡椒止咳化痰
做法:1蘿蔔，5個白辣椒，3個姜片，1陳皮。加水煎30分鐘，每天喝湯兩次。
應用:降氣化痰，治痰多咳嗽。
10.喝豆漿潤肺止咳化痰。
做法:將豆漿浸泡研磨，煮沸後加入冰糖飲用。每天早上空腹喝1碗。
適用性:健脾、潤燥、擠水；清肺止咳化痰。治療營養不良、消瘦、肺熱咳嗽等。
11.豆腐糖可以止咳化痰平喘。
做法:豆腐500克，紅糖、白糖100克。挖壹窩豆腐，加紅糖白糖，放在碗裏煮30分鐘。吃壹次，連續吃四次。
用途:清熱生津，潤燥，治咳痰喘。
12.玉米須橘皮治咳嗽
做法:玉米須、橘皮適量，水煎，每日兩次。
用途:止咳化痰。治療風寒咳嗽，痰多。
13.蘿蔔豬肺止咳湯
做法:蘿蔔1，豬肺1，杏仁15g。加水* * *煮1小時，吃肉喝湯。
應用:清熱化痰，止咳平喘，治療慢性咳嗽痰多氣短。
14.用糖水洗雞蛋補虛止咳
做法:糖50克，雞蛋1個，鮮姜適量。先把雞蛋打到碗裏，攪拌均勻。將白糖放入半碗水中煮沸，趁熱倒入雞蛋，攪拌，然後倒入榨好的姜汁，拌勻。每天早晚服用1次。
用途:補虛治久咳。
15.夜咳芝麻冰糖水
做法:生芝麻15g，冰糖10g。芝麻和冰糖* * *放在碗裏，開水喝。
用途:潤肺生津。治夜咳，咳無痰。註:1芝麻壹把，生姜50g，搗碎煮汁，也有以上功效。
16.麻油炒羊肝治療慢性咳嗽
做法:羊肝60克，香油30克，鹽少許。將羊肝切片，鍋中加入香油至八成熱，加入羊肝和鹽翻炒。
用途:潤肺止咳，治療慢性咳嗽。
17.蒸梨蜜治久咳咽幹
做法:1個梨和50克蜂蜜。首先，把梨去核，裝滿蜂蜜，蒸熟。連續幾天每天早晚吃1藥丸。
用途:生津潤燥，止咳化痰。治療陰虛肺燥引起的久咳、咽幹、手足心熱。
18.幹咳盜汗燕窩銀耳
做法:燕窩10g，銀耳10g，冰糖適量。先將燕窩用清水洗凈，再用熱水浸泡3-4小時，然後去除絨毛，再用熱水浸泡1小時。將燕窩、銀耳、冰糖盛於瓷缸或碗中，隔水燉服。
用途:補虛損，養肺陰，解虛熱，治幹咳，盜汗或肺陰不足。
19.紅棗燉山藥治療肺虛久咳
做法:山藥1000克，蜜棗10克，植物油丁100克，糖350克，桂花汁少許，濕澱粉，熟豬油。
(1)山藥洗凈，放入鍋中，加清水淹沒山藥，大火煮。山藥爛了，撿起來，去皮，用刀切成6厘米長，3厘米寬的長方形，拍平。蜜棗壹個半去核備用。
(2)大湯碗抹上熟豬油，碗底排上蜜棗，再排壹層山藥，中間夾壹層糖和板油丁，壹層壹層放入碗口，撒上糖，蓋好蓋板。籠蒸約1小時，然後取出，翻面即可食用。
(3)炒鍋點燃，濾入菜湯，放清水100g，白糖150g和少許桂花汁燒開，勾上水澱粉，淋在山藥上。
用途:補腎潤肺，治療肺虛久咳、脾虛泄瀉、神疲乏力、肢體無力。長期食用補腎強身。
20.喉嚨癢和咳嗽的豬肉杏仁湯
做法:瘦豬肉50克，杏仁10克，北沙參15克。* * *煎湯喝，每日兩次。
用途:清肺化痰，生津止渴，治療咳嗽少痰，口渴，咽幹，喉癢等。
21.壹種止咳化痰的花生棗蜂蜜湯
做法:花生、大棗、蜂蜜各30克。水* * *煎的很厲害，喝湯，壹天2次。
應用:止咳化痰。
22.花生沙參止咳化痰湯
做法:花生、銀杏、百合、北沙參各25克，冰糖適量。水煎取汁，加冰糖，每日1劑量。
應用:潤肺化痰，治長期咳痰，氣短咽幹。
23.百合雪梨湯滋陰潤肺
做法:百合25克，1大雪梨，冰糖20克。將百合浸泡在清水中壹夜。第二天，將百合連同清水壹起倒入砂鍋，加入半碗清水，煮1.5小時。百合爛了，加入去皮切塊的雪梨和冰糖，再煮30分鐘。
應用:滋陰潤肺，寧心止咳。肺虛久咳的人吃它，普通人也對肺胃有益。
24.銀耳鴨蛋湯滋陰清肺。
做法:銀耳15，冰糖25克，鴨蛋1。將銀耳用冰糖煮沸，煮沸後加入鴨蛋，每日服用兩次。滋陰清肺，止渴生津。
主治:用於陰虛肺燥所致的咳嗽、痰少、咽幹、口渴等癥。
25.羅漢果柿子湯清肺熱
做法:羅漢果半個，柿子3個，冰糖30克。加入兩碗半水* * *煮至壹碗半，再加入冰糖，去渣。1天喝三次。
應用:清肺熱，化痰火，止咳。治療小兒百日咳、痰火咳嗽。
26.無花果冰糖水治肺熱咳嗽
做法:無花果30克，冰糖適量。無花果洗凈，加水和冰糖煮熟。每天1次，連續服用3-5天可以得到明顯的效果。
應用:化痰理氣，潤肺止咳，解毒潤腸。治療肺熱咳嗽、聲音嘶啞、咽幹咽痛、便秘、痔瘡出血等。
27.甘蔗汁用於治療肺虛熱咳。
做法:甘蔗汁、蘿蔔汁各半杯，野百合100克。先把百合煮開，然後加入兩次果汁。睡前服用，每天1次。
應用:潤肺止咳，生津潤燥，寧心安神，治虛熱咳嗽，最適合病後體虛者。
28.牛奶湯鍋魚止咳消腫
做法:1活鯉魚、火腿片、辛夷片、香菇片、蔥、姜、料酒、鹽、醋、“奶湯”(即雞、鴨肘子、骨頭燉湯)。鯉魚去鱗，去內臟，沖洗幹凈，切成瓦片，用蔥和姜攪拌，用料酒和鹽調味。然後加入“牛奶湯”，加入適當的火腿片、玉蘭花片、蘑菇片等。，燉3分鐘左右，上火鍋。上菜後，將白酒在鍋下點燃燒開，配以姜醋汁食用。
應用:止咳消腫，滋補強身，適用於咳嗽、哮喘、胸悶患者。
29.長期吃花生止咳化痰
做法:炒花生或煮花生。每日不間斷服用，痊愈後停用。
應用:潤肺化痰。治療老年人慢性支氣管炎。註意:虛火、實熱者不宜食用。
30.蕎麥面和蛋清治咳嗽。
做法:蕎麥面和蛋清適量，用蛋清和蕎麥面做成丸子。每天揉幾次胸是有效的。
用途:清熱瀉氣。用於治療胸滿、腹脹、咳嗽。
31.百合蜂蜜用於治療肺熱咳嗽。
做法:新百合200克，蜂蜜適量。蜂蜜蒸百合，總含1片，吞。
應用:清肺安神。用於治療肺熱，無聊和咳嗽。
32.秋驪軟膏止咳化痰
做法:秋梨20個，紅棗1000克，鮮蓮藕1500克，鮮姜300克，冰糖400克，蜂蜜適量。
使用方法:先將梨、棗、蓮藕、生姜搗碎取汁，加熱煮沸成糊狀，加入冰糖溶化，再用蜂蜜收集。早晚可以隨意服用。清肺瀉火、止咳化痰、潤燥生津、除煩止渴、解酒醒酒、祛病強身，治療疲勞咳嗽、口幹津少、體虛煩渴、酒精中毒。
33.燕窩參雞湯益肺止咳
做法:燕窩5克，西洋參5克。首先用清水浸泡燕窩，去除羽毛和雜物，洗凈，晾幹水分。放入裝有西洋參的蠟燭杯中，加八成開水，蓋上蓋子，燉3小時以上。喝吧。
應用:滋陰潤燥，降火益氣，治療肺胃陰虛所致的幹咳、咯血、潮熱、盜汗等癥，更適用於心血管疾病引起的咳喘患者。
34.糖浸桔皮止咳化痰
做法:橘皮和糖適量。取適量鮮橘皮或浸泡過的幹橘皮，洗凈，切絲，放入鋁鍋內，加入約為桶皮重量壹半的白糖，加水至桶皮過，大火煮沸後，改用小火煮至殘液將幹。將橘子皮放在盤子裏，放涼，然後取出大約壹半重量的桶皮，拌勻即可食用。
用途:潤肺、燥濕、化痰、生津、治咳嗽、化痰。
35.蜜柚肉可以平喘化痰
做法:鮮柚子500克，蜂蜜250克，白酒適量。柚子肉去核，切塊，放入瓶罐中，倒入白酒，密封浸泡。倒入鋁鍋，煮至殘渣幾乎幹透。加入蜂蜜，攪拌均勻。冷卻後裝瓶備用。
應用:潤肺、止咳、化痰，治療老年人咳嗽痰多或咳喘。
36.蜜餞雙仁補腎益肺
做法:甜杏仁250g，核桃仁250g，蜂蜜500g。將甜杏仁炒至黃色(不要烤焦)，放入鋁鍋加水1小時，再放入核桃。收汁晾幹後，加入蜂蜜，拌勻，再次煮沸。每次服3g，壹天兩次。
應用:潤肺補腎，常食，可治肺腎兩虛所致的慢性咳喘。
37.豬油蜂蜜膏補虛潤肺。
做法:豬油100克，蜂蜜100克。將以上兩味用小火煮沸，停火放涼，拌勻。65438+每次0湯匙，壹日兩次。
用途:潤肺止咳，補虛損，治肺燥咳嗽。
38.咯血用豆花冰糖水
做法:豆腐9克，冰糖適量，* * *水煎，每日服用2 ~ 3次。
用途:有收斂作用，可治咯血。
39.空心菜白蘿蔔汁治咯血
做法:空心菜(又名蕹菜)2根，1個白蘿蔔，適量蜂蜜。空心菜、白蘿蔔洗凈，搗爛壹杯汁。與蜂蜜混合。
用途:治療肺熱咯血。
40.芥末姜湯祛痰止咳。
做法:鮮芥菜80克，鮮姜10克，鹽少許。芥菜洗凈，切成小塊，姜切片，加四碗水炒至兩碗，加鹽調味。每天服用兩次，連續服用3天。
應用:宣肺止咳，祛風散寒。治療風寒咳嗽，伴有頭痛、鼻塞、四肢酸痛。
互連
咳嗽也可分為“寒”和“熱”
中醫專家提醒，咳嗽和感冒壹樣，要在先區分“寒咳”和“熱咳”的基礎上，進行辨證論治，否則吃錯了會更嚴重。其實區分感冒咳嗽和熱咳嗽並不難。
寒熱可以從痰的特性來區分。感冒咳嗽的痰稀而白，呈泡沫狀；熱咳痰黃稠，不易咳出。
但是，早晨第壹口痰是黃而稠的，並不代表熱咳。因為晚上入睡後，痰液分泌增多，停留在氣道的水蒸氣會隨著呼吸而蒸發。結果早上的痰，尤其是第壹口痰，往往會變得特別濃稠渾濁。之後痰壹般不會積得太多太稠，所以白天的痰更能體現寒熱咳嗽的本質。
感冒咳嗽常因感覺寒冷而引起，多見於冬春季節；夏天因空調引起的感冒咳嗽並不少見。感冒咳嗽還可出現頭痛、鼻塞、流鼻涕，或伴有怕冷、畏寒、無汗等癥狀。壹個更重要的特點是，晚上咳嗽比白天嚴重。而熱咳往往是感受風熱引起的，尤其是夏秋季。熱咳患者表現為咽幹疼痛、口渴，常伴有發熱、頭痛、頭暈。
當然，有些疾病是寒熱夾雜，需要醫生細心辨證。同時，由於抗生素的大量使用，也給辨證論治帶來了麻煩。此外，抗生素治療後，仍咳嗽者寒熱屬性會發生改變，大多由熱轉寒，呈現肺氣虛寒的特點。這時候就應該用溫肺化痰的方法來治療，而不是清熱。