2.將棉花浸泡在熱水中
3.姜水泡他的腳
4.按項英點
5、註意房間保濕
6.九陰堂穴
1.當妳感冒時，妳的鼻子被熱敷堵住了。用熱毛巾壓住鼻子，或者用吹風機往鼻孔裏吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴。鼻塞是可以解決的。
2.把棉花泡在熱水裏，熱水泡好後擰幹，分別敷在耳朵上10分鐘，睡覺就不會鼻塞了。
3.姜水泡腳和姜水泡腳也可以有同樣的效果。因為熱水泡腳本身可以促進血液循環，增強人體免疫力。生姜能擴張血管，加速血液循環，促進毛孔張開，祛風、散寒、發汗。具體做法是:將壹塊拇指大小的生姜加水煮沸，晾至37℃~40℃左右，然後倒入盆中泡腳。水冷卻後，加入足夠的熱水，直到妳的腳變熱變紅。
4.按項英點項英點位於鼻子的外緣，即眼睛直視前方時，眼球的中心點是直下的，在鼻孔兩側約1/2拇指寬的笑紋處。可以用雙手中指吃，同時左右輕推項英穴，壹般10-20次即可見效。
5.註意房間保濕。因為空氣幹燥，容易使鼻粘膜幹燥，容易導致壹些鼻部問題。因此，保持居住環境的濕度可以在壹定程度上減少鼻塞的發生。需要註意定時通風，每天至少開窗10分鐘讓新鮮空氣進來。
6.九陰堂穴唐寅穴位於人體的面部，兩眉連線的中點為。用屈曲的拇指和食指輕拉唐寅穴，並輕輕揉捏，使其感到局部麻木和浮腫。壹般揉2分鐘。清頭明目，通鼻開竅，拔唐寅穴，可以增加鼻粘膜上皮細胞的增殖能力，促進粘液分泌，保持鼻腔濕潤，刺激嗅覺細胞，使嗅覺更加靈敏，預防感冒和呼吸道疾病。