好女人不超過100，好男人大概不超過120。當然，這是明星模特的體重，普通人可以適當放寬。比如身高165cm，體重55kg的女生就是標準。如果是60kg，穿衣服就不好看了。
男生稍微重壹點，身高175cm，體重65kg。如果他長個倒三角形，就是個會走路的衣架，看著順眼。如果是80kg或者90kg，嗯，不管妳多大，給人壹種中年油膩的感覺。
那麽如何才能控油去油呢？
別擔心，我們這裏不需要打針或吃藥。我們只需要看看歷史上的大胖子，晚上就能神清氣爽，多吃兩碗飯。
那跟誰比呢？按時間順序，我們先來看東漢的邊韶。
01
後漢書上說，邊紹是個很有才華的君子，但是這個人很胖。如果他很胖，他不喜歡動。如果他不喜歡動，他想睡覺。所以他經常閉著眼睛躺在椅子上，白天曬太陽。學生看到了，就編壹套順口溜。
邊小賢，大腹便便，懶於學習，只想睡覺？。
孝首先是卞少的字，據說是？大肚子？這個詞的起源。
扁少只是胖得動不了，但並不是真的睡著了。聽到自己成了被學生嘲諷的英雄，很自然的會睜大眼睛反駁幾句。
緣是姓，孝是字。腹便便，五經。我只想睡覺，想事情。梅和壹起做夢，荊和孔子都同意。老師可以嘲弄，出何典？？
邊少靠著他老師的身份和整齊的嘴巴，巴拉巴拉忽悠了壹大群弟子不說話。
從這個故事中我們可以得到什麽啟示？
誰還會再用？大肚子？說到我們，記得霸氣點，回去。
老子肚子裏全是知識和墨水。妳嫉妒了。
02
魏晉南北朝是帥哥的集中營。扔水果造車的潘安，被太多粉絲看得要死的韋傑，因為太美被福劍看中的鳳凰帝慕容沖，勇士蘭陵破樂裏的高長恭等等，他們都可以進入古裝帥哥排行榜的前十名。
這些人長什麽樣？
應該是又高又瘦又有女人味，不然高長恭也不會因為長的不傷人而戴著面具上戰場。
在這樣的審美體系下，胖子自然沒有市場。所以生活在魏晉南北朝的胖子也想減肥，比如王穗。
他是誰？竹林七賢？王戎的兒子就是其中之壹，據說小時候特別漂亮，長大後五官依舊精致，但壹點也不好看。有個地板好又能到處顯擺的兒子很難。王戎自然不能看著他越來越醜，於是用各種偏方幫兒子減肥。壹種方法是吃糠。
現代人絕對不會用這種方法，更別說能不能減肥了。這東西嘗起來很糟糕。魏晉就不會做得像今天這麽精致了，估計吃了很難受。
雖然味道不好，但是我父親的壹生無法形容。胖只能含著眼淚咽下去。結果如何？每壹塊肉都有自己的脾氣，不能想扔就扔。
王穗吃了壹段時間麩皮，變胖了。
節食減肥反彈，王穗很難過。他是朝廷任命的，沒有上任。他十九歲就去世了。
但是，王穗在感情上是幸福的。他的未婚妻和佩頓的女兒太悲傷而不能結婚。
這證明了小胖子會得到愛情的春天，但是記住，妳要保護好自己的身體。
活著是壹切的資本。
03
說點惡心的，董卓。
大家都知道他胖，但是妳知道他有多胖嗎？
在倒影裏？暴烈卓死於城中。卓素肥，膏體流入地下，而草是仙丹。守屍者以為是大鼓，又以為是臍帶裏的燈，光到天上，日積月累。？
董卓被殺後，鮮血染紅了草地，身上的藥膏浸濕了大片土地。守靈的小吏拿了壹根蠟燭，放在董卓肚臍上。這種蠟燭的光實際上可以反映壹個200瓦燈泡的能量，它熄滅了好幾天。
如果這段話的出處不是反思，恐怕沒幾個人敢相信。
需要多少脂肪才能讓壹根小蠟燭爆發出如此可怕的能量？看到有人把燃脂換算成化學式的效率，最後得出結論董卓200kg左右。
我覺得這個數字挺合理的。
04
再說壹個更惡心的，安祿山。
對於這個結束盛唐的胖子，歷史學家用什麽詞都可以，真的惡心，正在吃飯的朋友可以把這段話劃過去。
新唐書？謀反傳？安史之亂傳》說？盧善北膝蓋大，每次換衣服都是左右擡，豬被綁。？
這段話不要再看別的了。大腹便便？四個字就夠嚇人了。因為肚子胖到垂到膝蓋，每次穿衣都需要專人蹲下系好腰帶。
越老越胖。？
壹個又老又胖又惡心的胖子就這樣被勾勒出來了。每次讀到這句話，我都不敢細想當時的情景。我真的很害怕嘔吐。
但在這方面，安史之亂還不是最惡心的。西晉南陽王司馬寶的描述是什麽？肉幕阻礙了女人的軟弱，無法抗拒女人。？
肉幕，多麽恐怖的壹個詞。
比起800斤的司馬寶，350斤的安祿山真的很輕。胡璇能跳得很美並不奇怪。
05
最後說幾個有意思的。
儲旭是三國時期的壹個名人，史書上說他是？他有八英尺多長，腰很粗，有十個腰圍。他看起來很英勇，有很大的勇氣。？這是壹名真正的勇士。但是有人把他放到胖子行列，這是不對的。
許巍？腰圍大十圍？雖然觸目驚心，但這絕不是胖，而是強嗎？
但是這麽強也挺嚇人的。每次想到它，我就為儲旭騎的那匹馬感到難過。他光著身子和馬超打起來的時候，他的馬壹定特別羨慕馬超。多少回合的激戰也是主人扛著的？為什麽那匹馬那麽放松，卻要那麽努力？
嚴嵩的兒子嚴世蕃也是壹個胖子。史書上描述他長相的四個字特別形象:又矮又胖。妳可以記住這四個字，因為罵人很有殺傷力。
桓楚政權的創始人桓玄篡位後得意洋洋地坐在龍椅上。他覺得很威風，不想屁股下面的龍椅塌了。很尷尬，所有不想惹麻煩的人都低頭看著自己的鞋尖。沈默中，壹個叫？尹忠文？有人發言:？會不會神聖的美德很深，地面承載不了？。玄大嶽。
奉承也是壹門學問。妳應該穩定準確地射擊。
今天我們不用拍馬屁，但是記住這句話，開好朋友的玩笑就可以了。