項英點位置:
在鼻孔兩側大約五個點(拇指寬度的壹半左右)的笑紋中尋找，也就是在鼻子外緣的中點，5-8 mm，左邊壹個，右邊壹個，感覺酸痛的地方就是項英點。
按摩方法:
按摩方法1:用拇指外側沿著笑紋和鼻翼兩側以正三角形方向上下按摩。1次約1分鐘，按摩後喝1杯熱水。
按摩方法二:方法雙手拇指按於下頜骨同側，中指按於項英穴同側，其余三指向掌心方向彎曲，然後中指順時針按摩36次，每日三次，每日堅持。
按摩方法三:將食指的指尖放在項英穴，做旋轉揉搓。用鼻子呼吸。吸氣時向外向上搓，呼氣時向內向下搓。做8次，最多64次。如果妳感冒了，流鼻涕或者鼻塞，盡可能多做。
按摩方法四:用食指指尖按摩項英穴，左右方向刺激更有效，1次，約1分鐘，按摩後喝1杯熱水。
有些人點擊項英點，效果並不明顯。這可能是因為妳的病情比較嚴重，或者鼻子裏面的通道還沒有打開。建議鼻炎嚴重的朋友，按壓項英穴前先暖手，然後揉鼻子使其活動，再按上述方法按壓項英穴。無論是感冒引起的鼻塞還是過敏性鼻炎，按壓項英穴都會有效，被稱為鼻炎的克星。