第二，血小板減少癥的四種膳食補充劑
(1)紅棗羊骨頭粥
配方:紅棗15，羊骨500克，大米200克。
制作及服用方法:將羊骨頭(最好是腿骨)洗凈，敲成兩段，加水用文火煮1小時，撈起骨頭，去湯中骨髓，加入大米和紅棗煮成粥。壹天吃兩次。
功能主治:益氣補血，補髓生血。對血小板減少性紫癜、過敏性紫癜、再生障礙性貧血有幫助。
(2)鮮蓮藕粥
配方:粳米30-50克，鮮蓮藕50克，白糖30克。
制作及食用方法:將大米煮成粥至半熟，加入洗凈的鮮蓮藕片，煮至粥熟，加少許糖。
也許，妳可以把它作為早餐。
功能主治:清熱、涼血、生津。用於血小板減少性紫癜和過敏性紫癜的血液
熱動力血型輔助。
(3)阿膠糯米粥
配方:阿膠20-30g，糯米100g，紅糖15g。
制作和服用方法:首先將糯米洗凈，放入鍋中加水煮沸。粥煮好後，加入搗碎的米飯。
口香糖顆粒，邊煮邊攪拌均勻，加入紅糖食用，適量食用。
功能主治:滋陰補虛，養血止血。
(4)花生紅棗湯
配方:生花生200克，紅棗20枚，冰糖50克。
制作及食用方法:將生花生、紅棗洗凈後，壹起放入鍋中加水煮至熟。
加入冰糖攪拌均勻，喝湯，嚼紅棗花生。
功能主治:溫脾胃，養血益氣，對各種類型的血小板減少癥有輔助作用。