平時要多吃富含高蛋白的食物，如豬、牛、蛋、奶、大豆等。糖和脂類可以適當食用，包括蛋糕、糖果、藕粉、杏仁等食物，增加總熱量。在菜裏多放些鹽，這樣可以提高血壓。也可以在醫生的指導下服用壹些藥物，如黨參、黃芪、當歸、白術、大棗、麥冬、桂圓、五味子等。低血壓有12個方子和1個飲食，烏雞1只(約1.500g)。將雞洗凈，去毛，剖腹，將當歸頭60g、黃連50g、紅糖1.50g放入雞腹中，然後將雞腹部縫合嚴密，放入鍋中蒸熟，每半月壹次，以肉配湯食用。2.15紅棗，150g栗子，1幹凈雞。將雞肉切塊，大火翻炒，加入調料，煮至八成熟，加入紅棗、栗子煮熟即可。三、鯽魚1，糯米6O克。將魚洗凈(不去鱗)用糯米煮成粥，每周服用兩次，連續服用兩個月。四、嫩母雞1只，黃芪30克，鮮天麻100克(幹品15克)，陳皮15克。將雞肉洗凈，放入沸水中焯壹下。將天麻、黃芪切片放入雞肚中。將雞肉放入砂鍋中，加入適量蔥、姜、鹽、酒和水，用文火燉至雞肉熟透，加入2克胡椒粉即可食用。5.太子參30克，山藥25克，薏米20克，蓮子15克，大棗10枚(冷水浸泡，膨脹後撈出)。然後，將50克糯米淘洗幹凈，與藥物壹起放入鍋中，加入適量的水，用文火煮。飯煮透後，藥、湯、飯吃1次飯，早晚各1次，15天為1個療程，可對大部分人有效。六、人參、蓮子各10克，冰糖30克，水燉，吃蓮子肉喝湯。七、1豬心，黃芪20克，當歸12克，黨參30克，川芎6克，水燉，吃豬心喝湯。八、紅棗20克，南沙參15克，生熟地各10克，加水適量，放入燉鍋中蒸3小時，加蜂蜜適量每日兩次食用，服用15天。九、韭菜適量，搗碎取汁，每天早上服用1杯，經常服用，可使血壓恢復正常。十、當歸、黃芪大棗各50克，四個雞蛋壹起煮，吃雞蛋加湯，每天早晚1次，空腹吃。11.栗子(去殼)200克，豬裏脊肉200克，洗凈切塊，放入湯中煮熟，用鹽和味精調味。每周1次，連續服務1個月。12、1水鴨，去毛去腸，12克冬蟲夏草洗凈排入鴨肚，刀口用竹簽縫好，燉鍋加適量水燉，加鹽調味，配湯食用。
上一篇:咳嗽有痰應該吃什麽藥？下一篇:兩個月寶寶吃奶壹小時後吐奶怎麽辦？