蓮藕和白蘿蔔可以壹起煲湯嗎？
蓮藕和白蘿蔔不是同壹種食物，可以壹起吃，壹起煮。蓮藕、白蘿蔔都是煲湯的好食材，營養價值高，功效強大。蓮藕味甘，性平，生吃熟吃都可以。主要用於治療熱渴、散瘀生肌。白蘿蔔具有降氣消食、化痰潤肺、解毒生津、和中止咳、利尿通便的功效。兩者在口感和功效上是相輔相成的，不會對身體造成影響。
壹、蓮藕白蘿蔔湯的做法。蓮藕白蘿蔔排骨湯
材料:白蘿蔔1，蓮藕1/4，大骨1，小排半斤，幹貝5-6個。
練習:
1，排骨洗凈，冷水浸泡兩到三個小時，中間換幾次水，主要是去血。
2.在油鍋裏倒壹點油，放入姜炒排骨，肉就變色了。噴壹點黃酒。
3.將涼水倒入排骨中，加入半個手指，大火燒開，撇去浮沫，放入幹貝，將去皮的蓮藕和蘿蔔切小塊，小火燉，壹小時後加鹽調味，再小火燉20分鐘。
二、白蘿蔔蓮藕骨頭湯
材料:豬腿骨2根，白蘿蔔200g，蓮藕150g，蔥適量，香葉2片，白酒5ml，鹽適量，胡椒粉適量，雞精少許，適量。
練習:
1，準備好所有的食材，湯鍋加入適量的水，放入蔥段和姜段，將香葉燒開。
2.將腿骨用開水洗凈備用，將腿骨放入湯鍋中。
3.加入白葡萄酒，煮沸。蓋上蓋子，燉40分鐘。然後加入蘿蔔和蓮藕。繼續煮25分鐘，直到食材熟了，加鹽。
4.加入胡椒粉和雞精調味。再煮壹次，開火。
三、哪些人不適合吃蘿蔔？
多吃白蘿蔔可以幫助消化。“冬天的時候，消化科門診經常會遇到因為吃多了而消化不良的患者。其實可以多吃白蘿蔔，尤其是火鍋，湯底加壹盤白蘿蔔片。這樣不僅火鍋湯底味道更鮮美，還可以避免消化不良。因為蘿蔔有很好的氣滯效果。”醫生建議“消滯就是消除飲食的“滯”，幫助消化。當妳吃多了或吃肉後出現腹痛、腹脹等消化不良癥狀時，不要急於找藥。先吃幾個蘿蔔試試。”
第四，慢性支氣管炎、哮喘患者不宜吃蘿蔔。
蘿蔔性涼，辛味甘，清熱化痰，生津止渴。由於性寒，對於以虛寒為主要表現的咳喘(痰白、痰稀或有泡沫)者，最好不要吃蘿蔔，因為如果妳體質虛弱，吃了寒涼的食物，肯定會加重病情，甚至誘發哮喘急性發作。此外，慢性支氣管炎、哮喘患者病程較長，體質以“脾腎兩虛”為主，不宜吃蘿蔔化痰。當然，即使在慢性支氣管炎急性發作時，痰多、色黃、質粘時，仍可以用蘿蔔輔助。
蘿蔔有潤肺止咳的作用。但是蘿蔔性涼，脾虛的人吃蘿蔔，會導致身體更加虛弱。