便秘產生的毒素是子宮肌瘤的幫兇。
上面提到的病人最大的問題就是長期便秘。便秘的人容易導致盆腔氣滯血瘀體質。這種體質的人更容易患子宮肌瘤。很多人不知道便秘是子宮肌瘤的幫兇，也從來不關註這件事。只要不影響他們的正常生活，他們不會太在意，但其實便秘產生的毒素對身體影響很大，加上排便不暢，腹壓變大，更容易引起尿頻。
便秘很難治愈！中醫教妳從“暖胃”開始改善
經常坐辦公室，缺乏運動，容易形成氣滯血瘀體質。臨床上發現，患有子宮肌瘤的女性經常會出現便秘的情況，所以改善子宮肌瘤的體質要從通暢開始。改善便秘不是壹件簡單的事情。患者需要長期服用瀉藥，但如果長期服用，會對身體產生影響。如果他們停止服用藥物，他們會排便困難。有些女性在分娩後會出現更嚴重的便秘癥狀，往往更容易患子宮肌瘤。治療子宮肌瘤，首先要改善和調整子宮環境，其中暖胃暖宮絕對是關鍵。
毒素卡在淋巴系統裏了！讓子宮產生氣滯血瘀
長期便秘會保留毒素，毒素無法排出體外，體內毒素過多堆積會阻礙氣血前進，造成女性子宮內氣滯血瘀，會誘發子宮肌瘤。中醫在婦科疾病的治療中，壹般以調理脾胃為主，脾是體內管理血液的主要器官。子宮肌瘤患者常伴有月經過多、子宮出血、尿頻等。首先要看有沒有脾虛的問題。最常用的方劑是歸脾湯，也是通過調理脾胃來改善月經問題的有效方劑。相對來說，還能治療脾虛便秘，改善胃腸蠕動癥狀。
兩次穴位按摩有助於改善便秘！趕緊學起來！
平時要養成運動的習慣，按摩可以很好的改善便秘。
1.口杯俞穴:人體背部脊柱兩側1.5寸處有許多穴位，中醫稱之為“杯俞穴”。這個穴位是溝通身體內部器官的管道，五臟之氣從這個穴位傳導到體表。輕敲這個穴位，可以調理五臟，可以有效改善便秘。
2.揉腹部，腹部的這個位置有很多穴位，尤其是脾胃的穴位大多集中在腹部。我們平時可以擦點精油，揉揉腹部，這是壹種非常健康的方式，不僅可以改善便秘，還可以瘦肚子，去紋，保養腹部。通過揉捏的方式深入緩慢的推易安，可以幫助腸胃蠕動，穩定腸胃功能，有效降低子宮肌瘤的發生率。