飲食的奧秘

△芒果是止血的，但來月經的人不宜吃；否則會產生子宮肌瘤！△韭菜有壯陽作用，小孩不能吃。△南瓜有升壓、平喘的作用，高血壓的人不能吃。△芥菜、茴香、蒜薹、青蒜、洋蔥、甜椒有溫裏的作用，發燒的人不能吃。△山藥和山藥蛋有補氣的作用，失眠的人不能吃。△馬齒莧、芋頭、苦瓜、雪利紅有清熱的作用，陽痿的人不能吃。△茄子、扁豆、豇豆、荷蘭豆、毛豆有行氣作用，腹瀉的人不能吃。△香椿有安神的作用，從事敏捷工作的人不能吃。△菜花、百合有滋陰的作用，水腫的人不能吃。△菠菜、竹筍、菊花有酸的作用，便秘的人不能吃。△薺菜、空心菜、黃花菜有止血的作用，有血塊的人不能吃。△莧菜、白菜有補血的作用，血稠的人不能吃。△芹菜、大白菜、白菜、油菜、生菜、茭白、菜筍、冬瓜、冬瓜有利尿作用，糖尿病、高血壓、口幹的人不能吃。△香菜有發汗的作用，出汗多的人不能吃。△靈芝、冬筍、紫菜有化痰的作用，癌癥患者不能吃。△香菇、木耳、黑木耳、銀耳、銀耳有止瀉的作用，腹瀉的人不能吃。△絲瓜、蕨菜、蘆薈有活血的作用，癌癥患者不能吃。但是很多人亂吃，所以生病了；而且生病後還亂吃東西，無法恢復。△核桃有壯陽作用，但癌癥患者不宜食用；否則腫塊會變大。△枇杷、銀杏有止咳作用，但不咳不吃；否則，妳會感到頭暈和腹脹。△荔枝性溫，但癌癥患者不宜食用；否則腫塊會變大。△大棗補氣，但不累就不要吃；否則，妳會失眠。△橄欖、羅漢果清熱，但陽痿青年不宜食用；否則陰莖會很虛弱。△香櫞、佛手行氣，但不腹脹不吃；否則會拉肚子。△桂圓有舒緩作用，但勞累的人不宜食用；不然會困的。△檸檬滋陰，但癌癥患者不宜食用；否則腫塊會變成水腫。△香蕉、橘子、橙子、櫻桃、柿子、石榴、楊梅、楊桃、木瓜、蓮子、山竹等有止瀉作用，但便秘者不宜食用；否則會更便秘。△芒果是止血的，但來月經的人不宜吃；否則會產生子宮肌瘤。△酸藤子補血，但血稠的人不宜吃；否則會出現血塊。△西瓜、甜瓜、葡萄、柑橘、獼猴桃、菠蘿、菱角、草莓是利尿劑，但高血壓、糖尿病人不宜食用；否則會增加血液粘度。△椰子水是解決辦法，但不感冒的人不要吃；不然會流汗傷陰。△金桔、柚子、菱角、花生有祛痰作用，但癌癥患者不宜食用；否則會導致腫塊破裂。△梨、香蕉、無花果、桑葚、松子、酸角都是拉肚子的，但慢性結腸炎的人不宜吃；否則，這個洞不會停止。△桃子、栗子、薜荔活血，但癌癥患者不宜食用；否則會造成腫塊轉移。△香榧、榛子、檳榔有殺蟲作用，但肝炎患者不宜食用；否則會造成肝損傷。有人說桃報李傷人，梅樹下埋新墳。好像桃子最安全。錯了，自古以來，蘋果藥性溫和，最適合普通人食用。妳知道吃西紅柿不會致癌嗎？沒有子宮癌，卵巢癌，胰腺癌，膀胱癌，前列腺癌。這個番茄不是隨便吃的。我問妳，妳怎麽吃西紅柿？有人說不容易，洗幹凈生吃就行了。有些人切糖，喝點啤酒。如果妳是這麽吃的，我告訴妳，那是白吃的！沒有癌癥。西紅柿裏有壹種叫番茄紅素的東西，和蛋白質結合在壹起，被纖維素包圍，所以很難出來。所以壹定要加熱到壹定程度才出來。我告訴妳，西紅柿炒雞蛋最值錢。西紅柿湯或西紅柿雞蛋不錯。生吃西紅柿不防癌，請註意。還有大蒜。大蒜是癌癥之王。我壹說大蒜怎麽吃，就有人說，那東西要加熱。為什麽妳什麽都加熱？我告訴妳，大蒜加熱等於零！山東人和東北人最喜歡吃，壹塊壹塊的吃，還說吃大蒜不會致癌，沒幾天他就先得了癌癥。原因是什麽？現在全世界都知道怎麽吃大蒜，只有我們不知道。告訴妳，原來要先把它切成塊，放在空氣中15分鐘，它和氧氣結合產生大蒜素。大蒜本身不抗癌，但大蒜素抗癌，是癌中之王。那天我看到有人在吃大蒜。他拿了壹碗面條，然後迅速剝下大蒜，壹根壹根地吃。不到5秒就吃完了。它連五秒鐘都沒有。這大蒜有什麽用？壹點也不。如果妳不按我的方式做，那就沒用了。不要害怕大蒜的味道。吃點山楂，嚼點花生，喝點好茶。國外每周都吃。我們為什麽不吃它？再來說說黑木耳。木耳有什麽作用？現在過年的時候心肌梗塞壹個接壹個，年齡越來越小，已經到30歲了。為什麽新年假期這麽多？兩個原因，壹個是血液粘稠的高凝體質，壹個是高脂肪。記住，血液粘稠的人叫高凝體質。高凝體質的人加高凝食物，所以過年心肌梗塞的人很多，不分年齡。心肌梗塞雖然無法治愈，但完全可以預防。壹些醫生告訴妳服用阿司匹林。為什麽？可以使血液不粘稠，不至於心肌梗塞。但是後果是什麽呢？服用阿司匹林的後果是眼底出血，現在很多人都有眼底出血。我建議妳不要服用阿司匹林。現在歐洲已經不吃阿司匹林了。妳吃什麽？吃黑木耳。黑木耳有兩個作用，其壹是使血液不粘稠。黑木耳的功能是壹位美國心臟病專家發現的，他獲得了諾貝爾獎。他發現後，所有的歐洲人，富人和有影響力的人都吃黑木耳，而不是阿司匹林。什麽樣的人是高凝狀態？答案是矮胖胖的人，尤其是更年期的女同胞。而且AB型的人更容易出現高凝狀態。而且脖子越短越容易高凝。第壹，過年不吃紫菜；第二，多喝好茶，活血化瘀；不要為三千萬生氣，妳的血會濃壹輩子。喝白酒也容易使血液變稠。要喝就喝紅酒，不要超過100 ml。如果我給妳花生，不要吃。如果有，就把它們剝了吃。看看中國的花生米，五香花生米，油炸花生米，油炸花生米。如果妳去歐洲，妳會發現所有的花生都沒有皮，人們知道不要吃皮。有人說:“這皮膚不營養嗎？”？誰說的？我告訴過妳花生皮沒有營養。只能治血栓，提高血小板，止血。我們中老年人壹定不能吃。還有註意看電視。看壹會兒好電視，不看壞電視。為什麽？長時間坐在那裏會增加血液凝固。我特別擔心什麽？他又矮又胖，沒脖子，還在更年期，AB型血型，吃海塞，然後壹生氣就喝白酒。吃了花生之後，他沒有剝皮，所以不會心肌梗塞。我不是醫生。再來說說花粉。裏根總統曾遭槍擊，患了惡性腫瘤。他太老了，以至於他還活著，只是患有阿爾茨海默病。是花粉在他身上起了很大的作用。現在歐美流行花粉。當我回到中國，我查了壹下歷史。原來我們很早就有了。武則天吃花粉，慈禧太後也吃花粉。眾所周知，花粉是植物的精子，孕育著生命，是植物中最有營養、最好的東西。古代就有，只是我們忽略了。不要在街上買花粉。街上賣的花粉有硬殼，不碎。破壁需要高科技處理。第二，花粉是野生的，容易汙染，要消毒。第三，是蛋白質，必須脫敏。花粉必須有這三樣東西才能用:處理、消毒、脫敏。日本用的最多的是花粉，各個年齡段的人都用它來美容。法國不是每個型號都用的。有壹次，我壹個月每晚起來三次。我看著不好的時候就吃花粉，壹個月就恢復正常了。根據文獻記載，花粉治愈率為97%。花粉治不了，藥物解決不了，最後腎衰竭，血尿，然後腎腫瘤。所以應該及早治療，而不是等著腎衰竭。還有就是腸胃失調，女同胞多，習慣性便秘。很多人吃瀉藥，容易得直腸癌和結腸癌。花粉有個名字叫腸道警察。食用花粉後，警察可以維持腸道秩序。第三，強身健體。花粉的三大作用不容忽視。植物就這麽多了。讓我們來談談動物。電臺說，吃四條腿的不如吃兩條腿的，吃兩條腿的不如吃多條腿的。這個概念在歐洲是不壹樣的。如果妳參加宴會，妳應該註意它。如果有牛肉和豬肉，妳應該吃豬肉。牛肉的問題太多了，包括瘋牛病，口蹄疫，壞膽固醇。目前美國有3萬名女性得了淋巴瘤，吃漢堡。所以他們大吵了壹架。他們已經殺了幾萬頭牛了，所以我們要小心吃。如果有豬肉羊肉，就吃羊肉；有羊肉和雞肉，吃雞肉；有雞有魚，吃魚；有魚有蝦，所以吃蝦。這是不禮貌的，動物越小，蛋白質越好。簡單通俗的營養學看動物大小，分子式誰也看不懂。我還沒說鼠標。國際會議都說跳蚤蛋白最好。跳蚤那麽小，能跳1米以上，信不信由妳。如果放大到人體大小，可以跳到月球上去。所以幾個美國醫生在想怎麽吃跳蚤。現在聯合國世衛組織建議每個人多吃雞肉和魚，那麽為什麽不提蝦呢？並不是蝦太貴不能普及。如果有蝦，還是吃蝦比較好。我現在掌握了壹個原則，如果蝦來了，我就吃兩口蝦，蝦的蛋白質比妳滿肚子的牛肉還多。魚肉容易普及，魚肉蛋白1小時即可吸收，吸收率100%，而牛肉蛋白3小時即可吸收。魚特別適合老年人，尤其是身體虛弱的人。當然，蝦比魚好吃。根據國際調查，世界上最著名的長壽區在日本，日本的長壽區在海邊，海邊最長壽的地方就是妳吃魚的地方。特別是吃小魚小蝦，尤其是整條魚(頭尾)，因為有活性物質，而且活性物質在小魚小蝦的頭部和腹部。看看能不能買魚，想買小魚小蝦就買，魚蝦全吃。有壹個大學問，不是魚越大越好。還有壹個吃的原則。妳要掌握食物的量，不是越多越好。國際上有規定，要吃七分飽，壹輩子都不能有胃病。吃八成飽是最多的。如果妳吃10%飽，那麽20%是沒用的，是浪費。所以國際上建議大家0.618黃金分割:副食6主食4；粗糧6面粉和大米4；植物6動物4。現在人類吃的動物太多了，顆粒大小不均衡。我的壹個病人吃了六個大饅頭，20歲就胃脹了。診斷結果壹個是他在等死，壹個是胃切除術。結果大部分胃都切除了。特別是老人，只吃七成飽就可以了。