壹、補充維生素C:
-如果妳有時間的話。
1.使用方法:將白糖和石膏壹起研磨成細粉(當然研磨成粉更好)，加入涼開水，攪拌成糊狀，敷在妳出血的地方。
*功效:止血效率達到100%，無副作用*
2.中成藥的吃法:在藥店購買名為“二至丸”的中成藥，每日兩次，每次15g，飯後連續服用15天(即1療程)。
*功效:服用1至2個療程後，可止住牙齒出血，治愈疾病*
第二，在此期間不要吃烘烤和油炸的東西:
1.鹽水:在溫水中加入平時的食用鹽(壹定要用溫水)。只要鹽的味道濃度能讓口感感覺適中，先漱口(漱口後吐出)，再含住(含住後吐出)，最後咽下。這個過程只需要幾分鐘。
*療效:出血部位更止血，感覺有抑制作用*
第三，看自己有沒有乙肝。
牙齦出血不僅是因為缺乏維生素C，或上火，也可能是由乙型肝炎引起的，乙型肝炎是壹種中期或更嚴重疾病的癥狀。具體治療不完善，但是可以喝冬淩草，效果不錯！堅持和患者自身體質適中是可以治愈的。
第四，是否早晚刷牙，或者有蛀牙。
蛀牙也會引起牙齦問題，所以註意口腔衛生也是非常重要的。如果口腔衛生好的話，妳試試用中藥牙膏、雙針、中藥或者牙齦清潔來代替也是有好處的。