遺傳因素，激素分泌導致皮脂腺變大，產生油脂分泌過多導致的痘痘。
環境因素也起作用；
3、有時壹些化妝品堵塞毛孔導致痘痘延長皮膚；
4、精神壓力大，工作學習壓力也可能是壹個因素，尤其是女性在青春期第壹次出痘痘的時候。
痘痘有很多種形狀和大小。丘疹是壹種溫和的表現，看起來像紅色的疙瘩。膿包很嚴重，深處的毛囊發炎，在血和膿裏看起來很不好。如果妳的鼻子、下巴和臉頰有嚴重的面部潰瘍，布滿擴張的血管，容易發炎，可能是“玫瑰粉刺、痤瘡等”，哪個更嚴重。
不管是哪種情況，只要妳完全不處理，找醫生當然是必要的，對妳的日常護理也很重要。專業人士認為，痤瘡患者應遵循以下幾個方面:
首先，護膚，化妝。
溫和地對待妳的皮膚:不要用力挖、擠、搓妳的皮膚。使勁刷只會讓妳的痘痘更嚴重。相反，確實大部分人希望洗臉不會減少油脂分泌，用力擦洗會分泌更多的油脂。
2能控制和清潔油脂的護膚品油性皮膚的護膚品，大部分只能洗掉臉上多余的油脂，油性護膚品有控制清潔油脂的。生化或植物成分深入皮膚，控制皮脂腺的分泌功能，將“油性”皮膚表面的油脂轉化，同時收縮毛孔，減少油脂分泌量。可以選擇詞的口品。
不要用磨砂膏和收縮水:磨砂膏和收縮水的過度刺激使表皮發炎的皮膚狀況惡化，但同時也加劇了皮脂腺的分泌，更是雪上加霜。另外，收縮水可以收縮毛孔，原本的毛孔更小。
註意化妝品油性水基配方的選擇:有痘痘的朋友有時候會適度塗壹些粉底，可以起到遮蓋和美化的作用，但是在選擇口紅的時候會采用油溶性的產品，防止痘痘惡化。非常適合油性皮膚的水粉霜，質地清爽，成分豐富，增加皮膚油脂負擔，不留痘痘。
5、註意個人衛生:個人衛生習慣，痘痘留在臉上。下頜和口腔有痘痘就不要穿有領的衣服。衣領是藏汙納垢的地方，更容易摩擦下頜骨，使病情加重。此外，經常保持頭發梳在腦後，沒有劉海，防止頭發上的灰塵和油感染痤瘡。
另外，大多數人都不知道，枕套和毛毯最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西，長期睡眠更容易滋生面部皮膚，繁殖細菌。所以最好保持每天更換枕巾的好習慣，尤其是痘痘嚴重的人。
發膠和固定劑成分壹旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔堵塞，油脂和汙垢不容易清洗幹凈，要遠離。另外，每天洗頭，保持頭發清潔，也可以改善痘痘的狀況，預防感染。
6、註意防曬:陽光中的紫外線，壹旦從痘痘傷口出來，直接穿透表皮，就會在傷口部位形成黑斑，甚至在痘痘消失後，還會像黑斑壹樣殘留在灼傷的痕跡中。如果擔心裏面的防曬霜後面的防曬霜太油，可以用面巾紙把臉上多余的油吸掉。所以不僅不影響防曬霜的作用，還能防止油脂的負擔。
第二，醫療
l、找出長痘的原因，對癥下藥。最好找醫生幫妳找出是什麽原因導致或者加重了痘痘。只有徹底改善復發的原因，才能有效控制痘痘的擴散。
2、炎性痤瘡患者。要控制自己不去拔痘痘，更嚴重的是，拔痘痘可能會導致嚴重的感染，敗血癥，心內膜炎，腎功能損害。前不久，某大學壹名學生患急性細菌性心內膜炎，不治身亡。用打火機拔“痘痘”會加重局部炎癥，愈合後會留下永久性疤痕。
這時，妳可以買壹個具有消炎、去痘的凝膠，用棉簽蘸取凝膠點在痘痘處，這樣可以幫助痘痘幹燥痘痘的毛發，或者頭發，加速其壽命的結束。在註意的瞬間，凝膠只能放在痘痘上，整片敷在臉上，不會過度刺激發炎的皮膚，反而會造成紅腫。
3、治療痘痘不能超過壹萬次。痘痘的嚴重程度和個人的具體情況是壹樣的，不要指望適用於所有類型痘痘的治療。
這種痘痘可能在某些人身上用某種方法控制和治療的很好，但是以後可能就不能正常發揮作用了。所以現在醫生都提倡個體化治療。對於輕度的痘痘癥狀，可以使用祛痘凝膠進行治療，口服或外用維a酸對黑頭和白頭有很好的效果。
外用抗生素也好不了多少，局部擦4-6周左右對口服抗生素有直接作用，口服抗生素仍是重度痤瘡的主要愈合配方。為了減少口服抗生素的副作用，醫生會減少藥物和裝備精良的維甲酸應用於皮膚或抗生素的劑量。
如果發炎面積較大，最好的治療方法是皮下註射少量固體酸。這種方法會很快改善炎癥。壹些醫生會開避孕藥來治療嚴重的痤瘡。避孕藥是有效的，但逐漸失去作用。這種藥不宜長期使用。
第三，註意飲食
l、多吃含維生素的蔬菜水果，保證充足的睡眠和正常的飲食習慣。
2.不要抽煙。香煙中的尼古丁會使微血管壁收縮，使血液和淋巴液中的毒素堆積，降低皮膚細胞的含氧量，削弱皮膚的愈合能力，容易交叉感染，形成痤瘡。
3、少吃辛辣、油炸、高熱量的食物。這些食物雖然不會直接導致痘痘的形成，但是會“惡化”痘痘的病情。因為這些食物會增加心臟和血液中維生素K的質量，降低負荷能力，間接誘發痤瘡的形成。
第四，心理調節
註意不要長痘是皮膚問題。其實內分泌失調是誘發痘痘的重要元兇。如果痘痘的真實網址是卡在下頜，太陽穴，調節內分泌。
調查顯示，新房子、新工作、婚姻、孩子生活帶來的巨大壓力、考試、出國等。都是生理機能失衡的重要誘因，所以要學會適應。
第五，治療原發病
消化問題，如便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等。，會導致體內毒素堆積，廢物無法正常排出。此時，嘴巴周圍也會出現痘痘，這是消化系統的反射部分，所以妳想嘗試治療原發病。
2、季節變化，當濕度突然增大時，皮脂腺分泌的傳遞碼暫時無法調整，也會引起痘痘。如果處理得當，幾天後就會消失。
3、有些藥物，如口服避孕藥、減肥藥和經期調理藥，會刺激內分泌失調引起的毒素堆積，形成所謂的“中毒性痤瘡”。
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1，我們為什麽會痘？
同時有這兩種激素的男女，但正常情況下男性體內的雄性激素和雌性激素比例在女性體內是平衡的；年輕女孩長痘，人體內激素分泌不穩定。通常是因為雄性激素雌激素過多。成年女性往往不是雄性激素增加，而是雌激素減少，同樣的兩種激素平衡失調，導致皮脂分泌過多堵塞毛囊，從而形成痤瘡。有幾個重要的因素可能會導致荷爾蒙失調，痤瘡生長-
自然和社會環境的惡化。實現人與自然為壹體，近幾十年來，日益惡化的自然環境和快節奏的社會生活會導致內分泌失調。研究表明，現代女孩的性成熟年齡普遍比壹百年前提前壹年。打個簡單的比方，在自然狀態下，老母雞有自己的溫度孵蛋，養殖場用N- kW的燈照明，可以縮短育雛的過程，這可以從溫度和光照變化對激素的影響中看出。我們改變不了外界的條件，但是我們可以用生活和健康的規律，盡量消除這種條件的影響，讓我們的內分泌協調起來。
飲食結構的變化。飲食和痘痘有很大的關系。現代飲食主要是“肥甘厚味”的生長，大大增加了長痘痘的幾率。
遺傳因素。如果妳父母有痘痘，妳肯定沒有，因為我們的體質很大程度上是由遺傳決定的。如果她們從來沒有長痘而妳長了，那妳就要註意改善飲食和生活習慣了。
精神狀態。曾經看到壹個MM說:“我的心情有好有壞。第壹天我跟它生氣，第二天早上我肯定會長痘痘。痘痘的增長有很大關系。在此之前，他們做到了！”是的，緊張、抑郁、沮喪、憤怒都有可能導致“上火”，結果很快就會體現在妳的臉上。
飲食習慣不正確。很多MM的減肥方法很科學，有的靠凈饑，有的靠含激素的藥物，會改變妳的體質，導致長痘。
另外，水土不服和壹些婦科病都會導致長痘。
2.痘痘怎麽加重？
痘痘惡化的原因主要有兩個，壹個是客觀的，壹個是主觀的。
我先說說。
每個人都有正常的皮膚菌群，壹般不會引起疾病，但當痤瘡發生時，局部皮膚皮脂沈積為這些細菌的大量繁殖提供了豐富的營養，它們往往會陷入有害細菌中，導致痤瘡惡化。紅斑痤瘡的發生是由於皮脂沈積。我們應該通過保持清潔，沒有其他任何東西或刺激來處理這種情況，並用溫水和肥皂洗掉皮脂以防止淤積。
我來說，我們自己痘痘越來越嚴重的原因。
首先是外部細菌感染。換句話說，就是痘痘細菌從無到有的入侵造成的。不要擠痘痘！除非妳想留下“青春”的印記，否則壹輩子都承受不了！不要老是用手摸臉，也不要摸癢癢的臉！準備紙巾，癢了，敷在臉上，但是不要擦！洗完臉用毛巾擦臉，不是擦，而是敷在臉上，把水排幹。
然後就是迷信偏方和化妝品。蘆薈和牙膏通常被視為治療痤瘡的藥物。這些東西有壹些消炎的作用，但是作用非常有限，而且對這個產品過敏，但是也去美容院做了壹個消炎祛痘的面膜，然後就用了。之後簡直慘不忍睹！妳要記住我的臉而不是實驗田，那裏很多女生的臉上塗滿了濫用痘痘的遮瑕膏和粉底——妳是想要壹張壹輩子比墻還厚的臉，還是想要壹張暫時暴露自己醜陋嘴臉的臉，這樣就很容易化妝面對未來？除了總量不長的規律，適用於痘痘的粉底，無異於堵黃毛。長痘痘的時候，用收斂水或者油凝擦臉就好了。記住，能極大改變妳生活的化妝品不能面對設計問題，改善基礎護膚品。保持好臉色更添壹抹亮色！
3(最重要的)我們應該怎麽做？
最後，我想說的是，改善內部治理比外部更重要。
壹百個人長痘痘，有壹百種方法可以治愈。即使妳知道足夠多的方法來治愈痤瘡，妳仍然需要醫生來為妳確認。最好找個好醫生看看自己屬於哪種體質，以便根據自己的體質對癥下藥。但是我們不能亂看病。關鍵是要有效，所以還是要投藥治病。
痘痘已經控制住了，但是有了日常的護理，醫生告訴我痘痘就像感冒壹樣，而且復發大，讓我養成良好的生活習慣。他還告訴我，痘痘體質有幾種——多動癥。痘痘就是疙瘩，是壹個小包，容易口幹、心煩、舌苔黃、上火的典型癥狀。多喝菊花茶，清肺清熱解毒，平時少和打架的人生氣，靜下心來，多吃蔬菜，然後找壹個月最好的戒煙方法。必要時喝枇杷膏。
濕熱、膿皰型痤瘡化膿水、疼痛、口臭、便秘等癥狀。這也是吃的太好，上火了。建議服用排毒養顏膠囊的情況並不常見，但是要記住，不能吃依賴性的東西，還是要做好飲食調整。早上壹碗蜂蜜水。多吃胡蘿蔔。它不會引起牛黃腹瀉。
痰瘀型。痘痘比較硬，呈囊狀，平時怕熱，容易出汗，大便不成形。這種婦科病的風險，喝壹些中藥當歸。然後吃海帶，海帶拌芹菜，少加雞胸肉，就是為這種物理性痘痘做準備——其他體質的人不要嘗試！有人說海帶長痘，那個人應該是，如果妳體質偏冷，像某些海帶，看不到人。
虛證的構成。痘痘容易復發。平時口幹舌燥，容易腰酸背痛，倦怠乏力。怪我我說話直，是放縱的結果。和諧幸福的性生活可以很美好，但會過度，這是事實。他們臉上會有什麽反應？壹些黃芪。
內熱外寒型。這是最困難的情況，也是最難治療的人。我手腳冰涼，像個鬼壹樣，面對火要長痘痘。也容易疲勞。人參、黃芪、人參治寒、治火。有些禁忌，盡量不吃海鮮，所謂的“陰陽”，點燃了寒武紀早期體質非常敏感。
4、壹些小技巧
首先皮膚是松弛的，皮彥平絕對不是！！！更何況過敏皮膚不是過敏皮膚，那些東西都不管用！想想妳的蠢方法——用腳氣塗他的臉是什麽？？另外，在月經後的第二周，女生的皮膚通常都很好。壹般來說，在月經前壹周，皮膚最差的生理期也很差，生理期會有所改善。在月經後的第二周(也就是排卵、避孕，也是這壹天)，皮膚會得到改善。這次好好照顧會有什麽影響？
如果痘痘很嚴重，最好不要用什麽硫磺皂，因為人和人不壹樣，因為他不壹定適合妳。硫磺皂的清潔效果，可以洗去大量的皮脂，新的粉刺，如果皮脂環境，它會很容易被殺死，但已經脆弱的皮膚更嚴重的傷害，非常嚴重的痤瘡硫是容易的。
另外，青春期長痘痘的生理，只要不用臟手去挑，青春期後就不會留下痕跡，比如辛辣食物、生氣、外界刺激的生理和生理期；亂用化妝品引起的炎癥壹定要去醫院，然後就是體內某些物質引起的痘痘缺失和皮膚過敏。試著從飲食上調整。所以雖然見效慢，但屬於長期調養型。如果不知道吃什麽，我們要做的就是不要挑食(當然飲食也不是)。
用無刺激性的肥皂洗。如果不經常洗，壹天洗兩次就夠了，但是每次要洗兩次衣服。註意毛巾。建議準備壹兩條毛巾擦臉，開始擦幹最好的陽光，然後用另壹條，兩條向後；
多喝水可以排毒。夏天西瓜郝發現每天吃壹個建議，西紅柿蘋果吃多了，不吃柑橘類水果，容易上火。每天吃碗裏的，保證青菜；
每天喝綠茶或菊花茶飲料，不喝咖啡，不喝濃茶，糖分攝入，不喝碳酸飲料，口渴時喝水或淡茶；吃素，少吃油膩，肉可以蘸醬，不要紅燒，最好吃雞肉，不要豬、牛、羊肉。
吃玉米。加點鹽和幹海苔，煮白菜，蘿蔔，每周少吃壹次，或者喝白蘿蔔汁。喝礦泉水，加壹片檸檬榨成水。早上起來喝壹杯涼水，早上起來喝壹管刷子(不刷牙沒關系，沒人知道。)
另外，還有鍛煉。喝壹定量的水，多運動，多出汗，自然排毒，每天早上起來跑兩次，或者跳繩，不僅排毒，減肥，運動，還有美容的效果。此外，如果皮膚病的癥狀發癢，芹菜，豆腐，鹽，煮熟，每天吃壹到兩個，比例為2:3，嘗試吃壹個星期。
最後醫生說，保持微笑，保持好心情。他臉上的痘痘並不是世界末日。世界上有多少人沒有時間去擔心這個問題？如果妳擔心更頑固地保持自信的精神狀態，和痤瘡，妳去！擡頭，看世界，看太陽，太陽也是殺菌配方。
希望樓主能幫忙。
作者:狼日期:2005-11-04
痘痘“系統”不能急躁，愉快的心情也是治療痘痘的關鍵。下面給大家介紹壹下對抗痘痘的經驗...我想妳。系統成功了！！
■痘痘大多是兩個原因造成的。壹個是因為皮膚被油性皮膚過度發育，皮脂腺和皮脂分泌過多。如果毛孔堵塞或者其他原因導致油脂排出不暢，那麽皮脂腺就繼續分泌堆積在毛孔裏的皮脂，突起就變成痘痘了。
■還有壹個原因是分泌的激素失衡，讓皮膚長痘痘。這個原因比較常見，在青春期。激素分泌失衡也間接造成皮脂分泌過多，進壹步加重了痘痘的病情。
很簡單:
患了痤瘡(粉刺)，每天要用溫水和含硫肥皂洗臉幾次，減少油性皮膚。減少油性皮膚、汙垢落在皮膚上、附著灰塵的機會，將有效防止皮脂腺堵塞和細菌的二次感染。另外，不要擠痘痘，不含脂肪和油脂的化妝品，不要隨便用藥膏，不要用皮膚氫松，音樂護膚霜，優雅護膚霜和類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇引起的痘痘，也不要用溴碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹，使痘痘擴散。少吃脂肪多、含糖多的食物，少吃油炸食品、蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果蔬菜，防止便秘、消化不良。這些對緩解痘痘肯定有幫助。