1，精神壓力導致的內分泌失調
在生活、工作、學習的過程中，精神緊張、精神緊張、經常熬夜等原因導致我們的休息時間減少，失眠、焦慮，使人長期處於精神錯亂的狀態。這會導致內分泌失調，內環境惡化，營養不良，毛囊萎縮，最後頭發從發根脫落。
2.物理和化學脫發
長期接觸放射源、長時間玩電腦和手機、看電視導致的身體脫發。
使用劣質洗發水、刺激性染發劑、頻繁染發燙發、造型對發質的傷害特別大！還有很長時間不洗頭，導致毛囊毛孔堵塞，形成脫發。
3.身體疾病
機體受到病毒和高熱的損害，抑制了毛母細胞的正常分裂，使毛囊處於休克狀態，導致脫發，如急性傳染病和長期使用某些藥物。眾所周知，在化療的過程中，會出現大量的脫發，甚至禿頂。
此外，肥胖雖然嚴格來說不是身體疾病，但也會導致毛細胞賭博，導致營養不良和脫發。同理，不言而喻，過度減肥肯定會導致營養不良。希望大家以健康為重。
4.遺傳性脫發
遺傳性脫發又稱先天性脫發，遺傳自父母。壹般來說，男性占優勢，女性占劣勢。所以我們看到男性朋友脫發比較多，比較常見，女性朋友很少看到禿頂。
5.生活習慣導致脫發
作息不規律，經常熬夜加班，通宵打遊戲，導致在新城市代謝紊亂，身體無法正常運轉。過量硫
y，男性朋友要特別註意。這些都會導致腎氣不足，最終導致脫發掉發。
防脫發方法:
1，調整工作生活節奏，盡量避免壓力過大。
註意勞逸結合。工作之余，可以抽時間打羽毛球、打籃球、看電影、出去郊遊等。，從而緩解緊張的工作壓力，徹底放松心情，有助於緩解脫發癥狀。
2.不要過度染發或燙發。
頭發生長是有規律的。如果過多燙發或染發，會打亂頭發的生長規律，頭發失去營養和光澤，久而久之容易導致脫發。所以要控制好燙染的次數，用質量好的藥水保護頭發，避免脫發過多。
3、經常梳頭按摩頭皮。
梳頭可以促進頭部的血液循環，改善發質。梳頭後，每天用指尖按摩頭皮30分鐘，可以緩解脫發，有利於頭發再生。
4.調整飲食。
保證充足的營養。頭發的健康生長需要穩定的營養供應，否則容易導致脫發。所以平時要多吃黑芝麻、何首烏大米粥等，多吃富含蛋白質和微量元素的食物，多吃蔬菜水果，少吃油膩和含糖的食物。
5.用溫水洗頭。
經常用溫水洗頭，保持頭皮清潔，有利於頭發的健康生長。尤其是油性皮膚的人，頭皮油脂過多會影響頭發生長。洗頭的時候要用質量好、性質溫和的洗發水。
6.適當運動。
平時要增加運動和鍛煉，可以增強身體免疫力，減少脫發。