遺傳因素
身高遺傳占80%左右。如果爺爺奶奶、外公外婆、父母中有壹個比較矮，孩子可能不會長得太高。研究表明，女性長輩的身高對後代的影響更大。
(2)營養因素
孩子正處於生長發育階段，保證充足的營養非常重要。如果孩子缺乏身體生長發育所必需的營養物質，尤其是鈣，也會導致身材矮小。
(3)睡眠因素
如果孩子睡眠不足，腦垂體分泌的生長激素過少，不能滿足孩子生長發育的需要，也會導致孩子身材矮小。
(四)體育因素
俗話說“生命在於運動”。孩子不愛運動，很少運動，很少曬太陽，不能促進維生素D的合成和吸收，長不高。
二、促進兒童成長的途徑:
保證充足的睡眠時間
研究表明，正常人的睡眠時間應該隨著年齡的增長而有所區別。新生兒每天至少要睡20小時，嬰幼兒需要14-15小時，學齡前兒童需要12小時。
(2)堅持體育鍛煉。
可以在早晚休息時間和孩子壹起鍛煉，比如散步、慢跑、跳舞、做操等。如果長期堅持，效果很明顯。
(3)提供充足的營養食物
1，補充食物增強食欲
為了促進孩子的進食，需要補充增強食欲的食物。當然，不壹定要補充含鋅的藥物，只要吃天然含鋅的食物，沒有副作用就行。嘗試吃含鋅量高的食物:
①肉類:豬肝、豬腎、瘦肉等。
②海產品:海魚、海帶、蝦、紫菜、牡蠣、文蛤等。
3豆類:大豆、綠豆、蠶豆、紅小豆等。
④幹果類:花生、核桃、瓜子、杏仁、栗子、可可、蓮子、芝麻等。
⑤水果:荔枝、柿子等。
6素菜:蘿蔔、芹菜、大白菜等。；
⑦中藥:枸杞、熟地黃、桑椹、人參、杜仲等。含鋅量高。
2.吃含鈣量高的食物。
孩子要長高，就必須補充骨骼生長的原料——鈣。因此，孩子要多吃含鈣量高的食物，如排骨、動物軟骨、煎魚、蝦皮、海帶、紫菜、發菜、黑木耳、黑芝麻、核桃、雪裏蕻、大白菜、油菜、茴香、香菜、芹菜、豆腐等。
3.喝含鈣蛋白質的飲料
為了促進孩子長高，可以鼓勵孩子多喝含鈣飲料和蛋白質飲料，如牛奶、豆漿、豆腐、蓮子湯、花生奶、杏仁露等。