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長壽的秘訣是什麽?

人類(哺乳動物)的自然壽命應該是120歲到175歲。有三種科學的計算方法:

5倍於a的生長期:25年× 5 = 125年。

b性成熟8次:16× 8 = 128年。

c基因裂變50次:2.5年× 50 = 125年。

但是今天,人類的平均壽命只有68歲左右。是什麽讓我們中年早逝?也許沒有人想到,我們還不如商場裏的過期產品!是什麽原因讓我們寶貴的生命如此打折扣?

美國加州醫學研究所的科學家發現,吸煙可縮短壽命3至8年,過量飲酒可縮短壽命5年,睡眠不足可縮短壽命8年,長期無聊和煩躁可縮短壽命65,438+00年,性生活過多可縮短壽命5年,濫用藥物可縮短壽命20年, 經常食用過期或工業添加劑會縮短壽命6年,長期生活在甲醛超標的房間裏會縮短壽命20年,等等。 可見,生命之樹的過早枯萎,與當今人們生活中的“環境”和“毒素”因素密切相關。每天,我們體內的毒素不斷沈積(劣質商品、汽車尾氣、重金屬汙染等。).當我們體內的毒素無法有效排出體外時,久而久之我們的身體就會產生“中毒”反應,直接表現為各種疾病和各種退行性癥狀的出現,最終導致身體的過早衰老和死亡。現在的疾病越來越多,而且越來越年輕化,真的很讓人擔心!人體是壹個完整的管道系統。如果排泄順暢,很多健康問題都可以在很大程度上得到解決。由此可見,人體的代謝功能至關重要!

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