月經期間喝什麽茶？女性經期可以適當喝點茶。當歸是女性養生不可或缺的藥材。喝這種茶可以補血、調經、止痛，非常適合月經不調、痛經的患者。我來告訴妳經期喝什麽茶。
月經期間喝什麽茶？1姜糖蔥椒茶
材料:生姜1片，蔥根4根，紅糖150g，胡椒粉適量。
準備:生姜洗凈搗碎，蔥洗凈不去根。
做法:姜、蔥、紅糖同時放入鍋中，加適量水，煮沸。大約六七分鐘後，倒入放有適量胡椒粉的杯子中，趁熱飲用。
功效:姜、糖、蔥白，性溫均勻，有溫中散寒的功效，更適用於寒凝氣滯所致的痛經。
吳梅唐紅茶
材料:烏梅9克，紅糖適量。
準備:烏梅利奧洗。
做法:將烏梅和紅糖壹起放入鍋中，加適量水，煎壹會兒，去渣，趁熱喝。
功效:烏梅有收斂止血的作用，用於治療婦女出血性虛脫。這是壹個例子。可以和紅糖壹起煮茶，生津止血效果更好。也可用於功能性子宮出血的食療，腹瀉後也可飲用。
月經期間喝什麽茶？2 1，枸杞紅棗茶。
枸杞適量，紅棗6~8枚，開水沖服，可調入紅糖。
功能:枸杞，滋補肝腎，潤肺止渴，寧心安神；大棗，補中益氣，養心潤肺，生津止渴。有非常好的驅寒效果。
2.月季茶
夏季采摘的月季花，花蕾呈紫色半開，花瓣宿存，氣味芳香，最適宜泡茶。
功能:行氣、活血、潤膚，適用於月經不調、痛經的女性。
3.玫瑰花茶
取15g玫瑰花，用開水沖泡。
作用:玫瑰花茶能促進氣血循環，調和臟腑，經期飲用熱玫瑰花茶，能使面色逐漸紅潤，改善色素沈著。
4.杜鵑花茶
3杜鵑花，去皮，反復洗凈，瀝幹，放入杯中煮至香味溢出。
功能:清熱解毒，養顏美容，補血調經，治療月經不調。
5、紅糖姜茶
紅棗、生姜、紅糖各適量，壹起放入砂鍋煮熟。
功能:發汗解表，祛風散寒。如果經期受寒，可以喝壹杯紅糖姜茶，避開寒邪；此外，紅糖姜茶可以溫暖子宮，使經血通暢，改善痛經，治療胃寒。
6.椒蜜茉莉花茶
準備大米30g，茉莉12g。先把鍋放在火上，倒入事先洗好的米飯，然後把米飯炒香。炒飯的時間大概是1分30秒之後，也就是差不多飯已經炒到焦黃的時候，飯就端出來了，這樣燒焦的飯就好了。再取壹個茶杯，將糊好的米飯倒入杯中，撒上茉莉花，倒入八九成滿的開水沖泡，靜置壹會，香味飄出來就可以喝了。
作用:此茶有助於調節經期神經緊張、疲勞的癥狀，有提神解乏、醒胃的作用，適合經期飲用。
7.益母草紅糖茶
益母草1，香附1，紅糖適量。將配料放入沸水中，小火燉20分鐘，加入紅糖調味。
功能:益母草能調節血氣，加速毒素排出；香附能調經止痛。喝這種茶生理效果很好。
8、紅花檀香茶
紅花檀香可先研末，再用綠茶煎服，加紅糖後服用，每日1~2劑，連服3~5天。全方味甘，活血化瘀止痛效果明顯。
功能:凡月經量少，腹脹疼痛，痛經黑暗者均可飲用。
9.當歸川芎茶
將當歸60克、川芎10克、益母草45克混合、粉碎、沸水沖泡或水微煎。經常喝茶，每天1劑，連續5天。當歸是女性健康必不可少的藥材，這種茶具有很強的補血、調經、止痛的功效。
功能:適用於月經不調、痛經的女性。
經期喝什麽茶好？3 1.姜棗紅糖茶:這種茶可以起到祛濕、暖宮、活血化瘀的作用，非常適合經期飲用。需要的原料有生姜、紅糖、紅棗。浸泡方法很簡單。先將生姜泡成糊狀，紅糖和紅棗切碎，然後混合均勻，蒸半小時。適用範圍:適用於虛寒證引起的痛經。
2、紅花檀香茶:此茶具有活血化瘀、止痛的作用，非常適合月經量少、經期腹痛的女性飲用。需要的主要原料有紅花、檀香、綠茶、紅糖。先將紅花、檀香研末，再與綠茶加水煎煮，最後加入紅糖飲用。
3、當歸川芎茶:當歸是女性健康不可或缺的藥材。女性可以喝這種茶補血、調經、止痛，非常適合月經不調、痛經的患者。主料為當歸、川芎、益母草。先將鹹味藥材混合研磨，然後用開水沖泡或水煮，可以代替茶葉使用。
4、玫瑰紅糖茶:需要的原料有月季、紅茶、紅糖。所有的材料都可以混合，用開水沖泡。以茶代茶，能起到調經止痛的作用，尤其適用於經期腹脹隱痛或月經量少的女性。
月經期間喝什麽茶4 1。玫瑰花茶
喜歡喝花茶的女性朋友，經期最好選擇玫瑰花茶。玫瑰花茶可以理氣調經、止痛、排毒養顏，有效緩解經期綜合癥。經期經常被抑郁、腹痛等不適困擾的女性朋友，不妨喝壹些玫瑰花茶，味道甘苦，性溫，理氣解郁，活血化瘀，調經止痛。
2.紅茶
紅茶是壹種溫茶，有暖胃的作用，特別適合經期女性飲用。
3.枸杞紅棗茶
枸杞紅棗茶適用於經期補血補氣。紅棗美容養顏，益氣補血；枸杞，被稱為西峽的奇果，具有極其神奇的生命力。把紅棗撕碎放在杯子裏(可以讓味道更好)，放入20個枸杞。趁熱開水報價。
小貼士:喝茶不要太濃。如果是濃茶，可能會因為其中含有的咖啡因茶堿而引起月經前後的不適，但應該不會因為喝綠茶而導致月經推遲。如果月經壹直推遲，最好請醫生檢查壹下。專家指出，由於菊花茶性寒，屬於冷飲，所以女性經期最好不要喝菊花茶，否則會加重經期不適，甚至引起痛經。