中醫的“脾”不是指脾臟，而是五臟之壹。脾是氣血生化之源。食物雖然是在胃和小腸中消化吸收的，但必須依靠脾的運動才能到達各個器官。因此，脾被稱為“後天之本”，能促進營養物質的運輸。
胃病患者為什麽要健脾？中醫指出“脾主內運化，胃主外受”，脾胃互為表裏，唇齒相依。尤其是老胃病患者，往往患病時間長，脾虛嚴重。所以即使對癥治療有壹定效果，但忽略了脾虛的問題，也容易“牽連”到胃，導致胃病復發。
那麽，老胃病患者平時應該怎麽健脾呢？試試四君子湯，胡蘿蔔玉米馬蹄湯，可以健脾益氣，促進脾胃功能恢復。
1.四君子湯
由黨參(太子參幹燥時可用太子參代替)、白術、茯苓、甘草組成，可用於燉排骨湯、燉雞湯。四君子湯主要用於治療脾胃氣虛證，如面色萎黃，聲音低沈，氣短，食欲不振，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛等。臨床常用於治療慢性胃炎、消化性潰瘍等脾胃氣虛患者，具有益氣健脾的功效。
2.胡蘿蔔玉米馬蹄骨頭湯
胡蘿蔔、玉米、馬蹄鐵營養豐富。它們可以和骨頭壹起煮湯，滋陰不膩。也可以根據個人喜好加入土豆或者西紅柿，大人小孩都可以喝。肝火的人喝了不會上火，脾胃虛寒的人吃了也不會感冒。