明代著名醫學家李時珍遇到壹個氣血兩虛的病人。他老人家當時待遇如何？
李時珍去了很多地方寫《本草綱目》，李時珍自然出現在周俊的太和山(武當山)。太和山鳥獸奇，奇花異草，所以李時珍在太和山呆了很久。有壹天，我碰巧遇到壹個女人在山腰掩面哭泣，於是我上前詢問李時珍醫生的職業病。只見女子臉色暗黃，面色無華，雙眼布滿血絲，臉頰浮腫，滿臉斑痕，長了很多痘痘。
原來，生完孩子後，女方身體嚴重衰竭，吃了很多藥都好不了，丈夫很生氣，揚言要和她離婚。女子無奈，只好去武當山求神治病。但走到半山腰時，她開始頭暈耳鳴。她再也走不動了，委屈湧上心頭，於是放聲大哭。
李時珍作為壹個醫生，當然不能袖手旁觀，告訴女性這是氣血不足的原因，可以及時補氣血。於是她寫了壹個藥方，把桂圓、紅棗、百合、茯苓、玉竹壹起放在鍋裏燒開水喝，讓女人回去按照藥方服用。女人半信半疑地把藥方拿了回去。
用了壹段時間，氣色真的好轉了，體力恢復正常，臉上的痘痘和斑點基本消失了，臉色紅潤了。於是女子再次前往武當山感謝諸神的保佑，卻在半山腰遇到了李時珍。女子以為李時珍是神仙派來救她的，便跪下拜李時珍，深受感動。
不管這個故事是真是假，李時珍當時用的方子，經過我們中醫的不斷研究和實踐，對於治療氣血兩虛，改善皮膚問題，確實很好。我來說說這五種藥食同源的藥材吧。
龍眼的好處
《本草心經》中記載，桂圓具有補氣養血、寧心安神的功效。氣虛的男女都很有好處。女性頭暈耳鳴是氣虛的癥狀，可以有效緩解這些癥狀。
紅棗的好處
《本草綱目》中記載，大棗有補血行氣的功效，對治療血虛很有幫助。紅棗還有滋陰壯陽、延緩衰老的功效。有句話叫“壹日三棗不顯老”，所以女性可以每天多吃棗。
百合的好處
百合有寧心安神的好處，對精神和身體煩躁抑郁的人有很好的緩解作用。同時，百合還能促進血液循環，減少瘀血現象。
茯苓的好處
《神農本草》中記載茯苓有消水腫之益，女子兩頰浮腫。茯苓能有效緩解癥狀。此外，茯苓還有養血安神、健脾益氣的功效，對補氣血很有幫助。
黃精的益處
黃精在外形上與生姜十分相似，所以又叫虎姜。不過黃精不辣，有點甜。黃精不僅能益氣養陰，還能益肺益腎。