壹、紅茶，紅茶是經過發酵、烘焙而成的。茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量降低，也減少了對胃的刺激。紅茶不僅不會傷胃，還能養胃。
經常喝加糖加牛奶的紅茶，可以消炎保護胃黏膜，對治療胃潰瘍也有壹定的效果。
二、枸杞大棗姜茶，富含蛋白質和維生素，具有養胃護肝、解毒抗癌的功效。枸杞除了明目，還有降血壓、降血糖的作用。加姜還能散寒，預防感冒。
這三種開水可以增強免疫力，改善腸胃不適、口幹等癥狀。
三、茉莉花茶，茉莉花茶最重要的作用是理氣解郁。還有茉莉花茶，意思是用在重要脾胃的壹種茉莉花茶的特點，所以也是常用的健胃飲料。
第四，大麥茶。大麥茶有明顯的健脾作用，特別是對壹些因暴飲暴食而出現胸悶腹脹癥狀的患者。只需在黑便中炒大麥，就能有效緩解不適。
拓展:我國紅茶主要品種有:祁宏——產於安徽祁門、治德、江西浮梁；滇紅——產於雲南佛海、順寧等地；霍紅——產於安徽六安、霍山等地；蘇紅-產於江蘇宜興。
嶽紅——產於湖南安化、新化、桃源等地；川紅——產於四川宜賓、高縣等地；吳紅——產於廣東英德等地；祁門紅茶最有名，但說到哪種紅茶最好，就要看大家的口味了。
世界上紅茶的品種很多，產地也很廣。除了中國，印度和斯裏蘭卡也有類似的黑碎茶生產；功夫紅茶是我國特有的紅茶品種，也是我國傳統的出口商品。
世界四大名茶分別是:祁門紅茶、阿薩姆紅茶、大吉嶺紅茶、錫蘭高原紅茶。