何首烏。它是壹種傳統的美發產品，它的名字來源於它能使頭發變黑。古人也稱之為妖精，認為是妖精，對人體有很好的滋補作用。它含有何首烏的蒽醌衍生物和卵磷脂，卵磷脂是神經組織的主要成分。具有很強的通便作用，其有效成分大黃酚能促進動物腸道的運動。何首烏。還能降低血脂和膽固醇，緩解動脈粥樣硬化的形成，增強機體的非特異性免疫和細胞免疫，具有抗衰老的作用。
有哪些食物禁忌？
不適合大便稀、痰濕的人。何首烏不要和蔥、蒜、蘿蔔壹起吃。此外，何首烏。不是什麽貴重藥材，壹般藥店都能買到。何首烏。人的身影很少，“人何首烏”沒有特殊的藥用價值。軟骨病(腰膝疼痛，全身發癢，行走困難)。浸泡何首烏。(最好是有圖案的)和牛膝。好酒七夜後取出，曬幹，搗碎，加入棗肉做成丸子，如五子。壹次服用30到50片。空衣服，酒送下來。我皮膚疼(不知道哪裏疼)。敷何首烏粉。並與姜汁調成糊狀，用布包好，用火燒壓鞋底。自汗。用何首烏粉調唾液，封在肚臍上。
采購和儲存
可選:該植物為多年生草本植物，無毛。根細長，頂端有膨大的長方形肉質根，表皮黑色或深紫色。莖纏繞，長3 ~ 4米，中空，多分枝，基部木質。葉橢圓形，藥材塊狀或不規則紡錘形，長615cm，直徑4 ~ 12cm。表面紅褐色或紅褐色，皺縮不均，溝淺，皮孔長，根痕細。輕微，微苦但甜。最好是大的，重的，結實的，橫截面沒有裂縫，外觀粉紅色的。儲存:儲存在幹燥的地方，以防止蛀蟲。
特別說明:何首烏幹。有明顯的通便作用，常用於老年人。鮮何首烏有很好的消腫作用。然而，何首烏。用黑豆黃酒蒸，補血效果更好，能滋補強身。