2、註意家裏的通風，最好不要用除臭劑什麽的，潮濕的環境容易滋生異味。保持衛生間幹凈，家裏的地板和馬桶幹凈幹燥。最好用消毒液清潔地板！而且衛生間的毛巾也要保持幹燥。總之，要勤奮。現在很多年輕人家裏都是壹樣的味道，只是不勤快不幹凈。
3、老年人家中、客廳、廚房、臥室等的消毒。應定期清洗，衛生間、廚房等容易滋生病菌的地方要定期消毒。
4、勤曬衣服床上用品家裏的衣服、被褥等。，最好每隔壹段時間就去陽臺或室外晾曬。
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老年人的個人衛生與清潔如何去除老年人身上的異味很重要。例如，每天洗澡是非常重要的，尤其是在夏天。即使整天呆在空調房裏不出汗，皮脂腺依然旺盛。洗完澡後，把腳徹底擦幹，因為微生物喜歡腳趾間潮濕的環境，赤足時可以打赤腳，或者偶爾脫鞋。
2.貼身衣服穿的時候要洗幹凈。反復穿貼身的衣服更容易產生異味。為了省去洗衣服的麻煩，不要讓自己產生異味。有人覺得貼身的衣服穿壹次不臟，要穿兩次以上才舍得洗。但是，這就是產生異味的原因。
3.多吃綠茶中的兒茶素、大豆中的異黃酮、芝麻中的芝麻素等以多酚、維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素為代表的抗氧化食物，在綠色、黃色蔬菜中含量更豐富。
4.多吃含膳食纖維多的蔬菜也是應對老年人口味的有效方法。
5.用專門的空氣清新劑去除老人身上的氣味，可以長時間保持房間的氣味無味。
6.盡量減少高蛋白、高動物脂肪的食物、香精、辛辣調味料的攝入，因為過多食用高蛋白、高動物脂肪的食物、香精、辛辣調味料容易導致活性氧。
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老年人口腔清潔老年人口腔護理要點1，堅持早晚刷牙漱口。每次刷牙至少3分鐘。註意選擇適合自己的軟毛健康牙刷。最好交替使用兩種以上含氟牙膏，提倡喝茶或用茶漱口。
2.定期洗牙。能有效清除牙菌斑和牙結石，倡導正確使用牙線、牙間刷等牙齒護理用品。
3.戒煙限酒。能防止牙齒變黃脫落，促進牙齦區域血液循環。
4.保持科學健康的生活方式。從小就要通過健康的生活方式加強口腔保健，多吃富含維生素的蔬菜水果，避免吃生冷、過熱、過硬的食物。堅持叩齒運動和牙齦按摩。
5、定期口腔檢查。老年人每年應進行1次口腔檢查，應及早發現和治療牙病。不要等牙疼了才去看病。如果發現口腔咀嚼無力、牙齦出血、口臭等。，應該及時檢查治療。
6.謹慎對待拔牙。拔了壹顆牙，就少了壹顆牙，所以要珍惜每壹顆牙。只有經過有經驗的牙醫仔細檢查後，才認為拔牙無法修復、保存甚至有害健康。
舊假牙清洗1，固定假牙
清潔方法與天然牙相同，但橋連接天然牙和假牙的部分需要用粗牙線輕輕劃過，清除食物殘渣。
2.全口可摘假牙
每天睡前都要脫下來洗幹凈。現在市面上有假牙清潔產品。建議手部動作不靈活、擔心洗牙不正確的老年人多使用，每周至少1次，加強殺菌功能。
3.部分可摘義齒
建議壹定要拆下來清洗。天然牙要用紗布或蘸牙膏的牙刷清潔，假牙要用專用牙刷和牙膏清潔。假牙專用牙刷有兩個刷頭，大刷頭用來清潔牙齒，小刷頭可以清潔假牙。
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老年人大小便失禁怎麽護理？1.保持室內空氣新鮮，經常通風。
2、床上要墊塑料布和床單，然後在病人臀部蓋舊布，或用硬紙殼做成簸箕樣式，將廢紙放在臀部下面，以便取出倒掉，省去了布和清理的麻煩。
3、最好掌握老年人排便規律，按時拿便盆排便。
4.保持肛門周圍的皮膚清潔。壹旦發現糞便汙染，用柔軟的衛生紙擦拭後再用溫水沖洗局部皮膚，用毛巾擦幹後在肛門周圍的皮膚上塗抹藥膏，防止出現皮疹或壓瘡。
5.排便後用溫水肥皂清洗會陰和肛門周圍。發現臀部發紅時，可塗凡士林油、四環素軟膏或氧化鋅軟膏，夏天可加壹些爽身粉。
6.如有可能，咨詢醫生每天定期給老人使用瀉藥或灌腸劑，幫助建立排便反射。
如何護理尿失禁老人1？多喝水可以促進排尿反射，預防尿路感染。如果沒有禁忌癥，要求患者每天攝入2000ml液體。
2、保持皮膚清潔幹燥，經常清洗會陰部皮膚，更換衣服、床單、護墊等。
3、必要時，應用排尿器取尿。女性患者可以使用女性小便池，讓尿液靠近外陰。男性患者可以使用小便器來接收尿液，或者可以將避孕套連接到尿液收集袋來接收尿液。
4、對於長期尿失禁患者，可使用留置尿管，定時排尿，避免尿液浸漬皮膚，發生壓瘡。
5、持續膀胱功能訓練。安排排尿時間，定時如廁，建立規律排尿習慣，促進排尿功能恢復。
6.指導患者鍛煉盆底肌肉，增強控制排尿的能力。
7.訓練間歇性排尿，即每次排尿時停止或減慢尿流，在咳嗽、彎腰等任何“失禁誘發動作”前收縮盆底肌肉，以抑制不穩定的膀胱收縮，減少排尿的急迫性、頻率和溢出。
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老人洗頭1，水溫要適合老人頭皮，頭皮對溫度的刺激比較敏感。過冷和過熱都會刺激人體血管，引起血管異常收縮。洗發水的水溫在40℃左右，可以清潔頭皮和頭發，改善頭皮血液循環，消除疲勞。
2、不要靠著洗頭發，容易引起老年人中風。對於老年人來說，傳統的彎腰姿勢身體前傾更安全。但高血壓患者應避免長時間低頭，淋浴時洗頭直立較為合適。
3、洗頭不要太頻繁。老年人頻繁洗頭，容易造成油脂分泌紊亂。油性頭發的老人，春秋兩季2~3天洗壹次，夏季1~2天洗壹次，冬季1 ~ 2次。頭發正常的老人，春夏壹周洗兩次，秋冬壹周洗壹次。
4.邊洗邊按摩頭部。血管豐富，重要經絡穴位多。洗頭時按摩頭皮可以起到保健作用。方法是用清水洗凈洗發水後，用指腹從前向後從額頭發際線到腦後發際線按摩頭皮，邊梳頭邊按摩頭皮，10 ~ 15分鐘。經常按摩可以預防老年脫發。
5、頭發幹了再帶著濕發和倦意睡覺，會讓人第二天起床後昏昏沈沈，頭疼乏力。因為人處於睡眠狀態，頭部供血緩慢，潮濕的頭發會使頭部的熱量被水帶走。
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老人洗澡1，補水充足。衛生間通風不好，高溫高濕，導致衛生間含氧量低。老年人身體壹般比較虛弱，長時間洗澡後會感到口渴，進而出現頭暈、心悸、胸悶等癥狀，這是非常危險的。
2.洗澡前保持良好狀態。老年人洗澡前，要保證身體處於良好狀態。患有心腦血管疾病的老人，洗澡時最好準備壹些常用的急救藥物。
3、最好帶個小板凳。老人的體力有限。站久了可能會覺得力不從心，容易暈倒滑倒。洗澡的時候可以帶個小板凳去借錢。站累了可以坐著洗，既省力氣又不用擔心滑倒。
4.浴室地板上應該放防滑墊。老人入浴前最好放防滑墊，小板凳也可以放在上面，這樣小板凳就不會打滑了。肥皂落在防滑墊上不會滑太遠。
5、不要鎖衛生間門老人進衛生間後，不鎖門就行了，最好不要從裏面反鎖，這樣萬壹遇到緊急情況，家人可以及時幫忙。
6.家人及時提醒家人註意，老人洗澡時間不宜過長。如果老人已經在衛生間很久了，妳可以敲門詢問他的情況。
7、陪護身體狀況不好的老人，最好在家人的陪護下洗澡，家人可以幫忙搓背、按摩。
8.洗澡適當補充能量時，悶熱的環境會消耗人體的壹部分能量，而此時新陳代謝更快，會導致人洗澡時產生饑餓感。如果老人不吃飯就在衛生間洗澡，很容易頭暈惡心。因此，建議老年人不要空腹進浴室，也不要吃得太多，以免洗澡時感覺太累。
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