面部有斑點的水果枇杷，有助於祛斑
枇杷富含蛋白質、果酸、維生素和胡蘿蔔素。枇杷有明目的作用。用棉簽蘸取枇杷汁塗在臉上的斑點上，可以淡化斑點。
櫻桃
櫻桃富含鐵，因此可以促進血紅蛋白再生，預防缺鐵性貧血。此外，櫻桃還能使皮膚紅潤白皙，祛斑美容。櫻桃汁可以美白面部肌膚，消除皺紋，祛斑。
番茄
我們知道西紅柿也是富含維生素C的果蔬，維生素C可以抑制皮膚中酪氨酸酶的活性，從而減少黑色素的形成，淡化黑斑，使皮膚更加白嫩。
建議可以每天喝壹杯番茄汁或者經常吃西紅柿，對預防雀斑有非常好的效果。
草莓
草莓含糖量高，富含多種果酸、維生素和礦物質。有美白祛斑的功效。經常使用草莓進行美容，可以使皮膚富有彈性，光滑，白嫩，並始終沈澱黑色素，有效淡化斑點。
蘋果
蘋果營養豐富，廣泛用於美容。含有大量水分和保濕因子，是護膚效果顯著的水果，富含維生素C，是防止黑色素沈澱的有力武器。
獼猴桃還是獼猴桃
獼猴桃富含維生素C和維生素E，兩者都是美白肌膚的高效因子。具有抗氧化功能，能延緩皮膚衰老，有效美白皮膚，還能抑制雀斑、痤瘡的形成。經常喝獼猴桃果汁有顯著的淡斑效果。
檸檬
檸檬還含有豐富的維生素C，是美白的有效因子，還能幫助祛斑、緊致肌膚。但是因為檸檬味道太酸，建議將檸檬片泡在水裏，美白效果很好。
家裏簡單祛斑方法1，番茄玫瑰面膜
先將西紅柿壓碎取汁，加入適量蜂蜜或牛奶(牛奶中豐富的營養物質可防止皮膚幹燥老化，有美白作用)，加入1滴玫瑰或乳香油，加少許面粉調成糊狀，敷在臉上保持15分鐘左右，然後取下，用溫水洗凈，長期使用有滋潤、美白、軟化皮膚、去除眼袋、祛斑、除皺的作用。
2、蘋果檸檬面膜
蘋果去皮切塊，搗成泥，滴1滴檸檬精油(或3滴檸檬汁)。對於幹性過敏皮膚，可以加入適量的鮮奶或甜杏仁等植物油，對於油性皮膚，可以加入壹些蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗幹凈。隔天壹次，20天為壹個療程，有使皮膚光滑潤白的作用，對痘印也有壹定的治療作用。建議為如何快速祛除痘印而煩惱的MM使用這款面膜，另外，它還可以消除皮膚痘痘、雀斑、黑斑等癥狀。
3、蜂蜜檸檬面膜
首先準備壹個蛋清和壹勺蜂蜜，壹滴檸檬精油，十滴橄欖油，適量面粉。然後將這些材料混合在壹起，攪拌成糊狀。最後將攪拌好的面粉敷在臉上15~20分鐘，然後取下，最後用溫水洗凈。這種方法可以長期祛斑，還可以起到延緩衰老和美白的作用。
4、牛奶檸檬汁
每周兩次，晚上用牛奶和檸檬汁的混合物擦臉，可以美白肌膚，淡化斑點，滋潤肌膚。有興趣自己做保濕面膜的家長可以試試這款面膜。
5.西紅柿汁
水果美容當然是護膚專家的最愛。將西紅柿榨汁，加入壹湯匙甘油，敷10分鐘，每天兩次，然後用清水洗凈。
6.胡蘿蔔汁
在2湯匙果汁中加入10滴檸檬汁，早晚各擦壹次，20至30分鐘後洗掉，塗抹補水護膚品。
7.檸檬黃瓜汁
先洗臉，然後在臉上塗檸檬汁和黃瓜汁。半小時後用清水清洗幹凈，再塗壹層護膚霜，可以達到祛斑近壹個月的效果。
8.在臉上塗蜂蜜