1，清熱去火？
冬天，火鍋是壹種常見的食物。人們通過吃辛辣食物來排汗散熱，從而達到禦寒的效果。但是吃多了火鍋就會上火，從潰瘍到滿臉痘痘都有。秋葵是涼性食物。將幹秋葵泡水可以去火，從而防止上火。
2.緩解疲勞？
黃秋葵含有大量蛋白質、糖和其他微量元素。長時間工作或運動後喝壹杯黃秋葵水，有助於身體緩解疲勞，快速提高精力，對於久坐的人來說，還可以預防便秘。
健康的肝臟
現代科學研究發現，黃秋葵含有大量的蛋白質、微量元素和果膠，可以在保護肝臟健康的同時增強體力，對壹些脾胃損傷有很好的緩解作用。？
3.美女美女？
黃秋葵含有大量的粘蛋白和維生素C，維生素C具有很強的抗氧化作用，能清除體內的自由基，對自由基引起的皮膚衰老有很好的緩解作用。人體皮膚的彈性和保水性主要由皮下膠原蛋白的含量決定。將生黃秋葵浸泡在水中，可以補充大量的膠原蛋白和粘蛋白，緩解皮膚膠原蛋白的流失，保持皮膚的彈性和鎖水能力，美容養顏。
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