規定飲食
腹膜透析患者
正常的腎臟可以清除多余的水、鹽和其他礦物質。如果腎功能衰竭，過濾功能降低，雖然透析可以代替腎臟的部分工作，但如果腹膜透析患者攝入過多的水、鹽等。，液體會在體內堆積，導致體重增加、血壓升高、水腫甚至胸悶等。，心臟的負擔就會增加。
飲食註意事項
①限制水分攝入:並不是只有喝水才會增加水分攝入。流質食物含有大量水分，如粥、湯、冰淇淋、瓜果蔬菜如瓜、葡萄、黃瓜、蘋果、生菜等。
②控制鈉的攝入:大量攝入鈉會使妳口渴，從而導致飲水過多，血壓升高。要嚴格限鈉，少放鹽和調料(辣椒醬、豆瓣醬、辣椒等。)在烹飪上，少吃香腸、火腿腸、臘肉等加工食品。
③適當的鉀攝入:腹膜透析患者低鉀血癥易誘發腹膜炎，含鉀食物可適當食用。高鉀會引起心律失常，所以要避免短時間內大量食用高鉀含量的食物，如黃皮水果、獼猴桃、草莓、橙子、綠葉蔬菜等。
④控制磷的攝入:雜糧、堅果、豆類、肝臟、巧克力等都富含磷。高磷會導致皮膚瘙癢，增加骨骼疾病。腹膜透析患者應進行低磷飲食，或在進餐時咀嚼碳酸鈣，並服用無鈣磷結合劑，如矽鋁酸鹽或碳酸鑭，以控制血磷水平。
⑤優質蛋白質攝入:40-66%的腹膜透析患者營養不良。中重度營養不良會增加腹膜透析的並發癥，每次腹膜透析都會丟失少量蛋白質。富含蛋白質的食物有豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、魚肉、雞蛋等。
⑥控水小貼士:吸冰塊，不要喝水；嚼口香糖或吸硬糖；吃冷的低鉀水果，如冷凍葡萄；用水漱口，但不要吞咽。
選擇正確的運動
①有氧運動——鍛煉心肺功能，如散步、慢跑、廣場舞、騎自行車、打乒乓球等。腹膜透析患者不適合遊泳，容易被外口或隧道感染，甚至腹膜炎。
②抗阻運動——強化肌肉，借助重物、健身帶或負重器械，如500-1000ml水瓶。
③拉伸——活動肌肉關節，如太極拳、八段錦。
4日常運動還可以提高體力和心肺功能，如短距離散步、做家務或園藝。
如遇以下情況，需停止運動，立即就醫！
①胸部、手臂、喉嚨、下巴或背部疼痛或壓迫。
②惡心或嘔吐。
③心跳很快。
④呼吸困難，頭暈或昏厥。
文章腎臟病王，，
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