茉莉花茶
茉莉花茶是最香的花茶之壹，不僅味道清香，還具有壹定的保健作用。喝茉莉花茶不僅可以平復心情，振奮精神，還可以健脾祛濕，緩解腸胃不適，緩解胃痛。對女性的生理和生殖功能也有幫助，可以滋潤皮膚，美容養顏，緩解痛經。需要廣泛補氣的人，平時可以適當喝茉莉花茶。
菊花茶
喝菊花茶行氣也很有效。不僅如此，喝菊花茶還能養肝平肝，清肝明目，解毒強身，驅邪降火，祛風清熱，利咽消腫，抵抗和清除體內積聚的有害化學或放射性物質，抑制各種病菌，增強微血管彈性，減慢心率，降低血壓和膽固醇，益氣血之美，潤膚養發。
玫瑰花茶
玫瑰花茶壹直受到女性朋友的青睞。不僅很香很好吃，而且有極好的保健和功效。玫瑰性質溫和，富含維生素。它們具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌、行氣的作用。它們能調理肝胃，消除疲勞，提高體質，適合夏天飲用。此外，還能有效緩解心血管疾病，緩解美容養顏，有助於改善皮膚幹燥，去除皮膚黑斑。通常取6到10片幹玫瑰，放入茶杯中，倒入熱水中，即可飲用。還可以加兩顆紅棗，增加壹點甜味，既能滋養氣血，又能促進氣血循環。
這幾款推薦的茶，保健效果非常好，尤其是對腸胃的放松和行氣效果非常好。它們還可以調節氣血，保護皮膚，保持妳的血管通暢。除此之外，喝這些茶還有美容養顏的作用。但是當妳選擇喝這些茶的時候，壹定要註意適量飲用，不能喝太多。