最快的美白方法——神奇使用淘米水
壹、淘米水
淘米水是生活中常見的東西，是壹種非常方便經濟的美白方法。
用淘米水洗臉可以提亮和滋潤皮膚，因為大米中含有維生素A、B、E、氨基酸等營養成分。
能有效改善細胞新陳代謝，防止細胞老化，增強皮膚抵抗力，從而更頑強地抵抗黑變病。
第二，豆腐
豆腐是壹種非常有營養價值的食物，對人體皮膚有很多美白作用。
豆腐可以美白皮膚，豆制品中含有大豆異黃酮，具有雌激素樣作用。大豆異黃酮能活化皮膚，恢復年輕狀態。
將壹塊白豆腐搓成糊狀，均勻塗抹在臉上。輕輕按摩15分鐘，每周洗兩次，堅持壹月。妳會發現妳的皮膚變白了。
第三，胡蘿蔔汁
胡蘿蔔中含有豐富的維生素A原，在體內可轉化為維生素A，維生素A具有潤滑和強化皮膚的作用，可預防和治療皮膚粗糙。
胡蘿蔔是壹種非常有營養的食物，可以美白我們的皮膚。
改善雀斑。每次把胡蘿蔔掰斷，然後留汁，每天早晚用胡蘿蔔汁拍臉，喝壹杯胡蘿蔔汁，有祛斑的作用。
第四，蛋清
蛋清中含有的營養成分可以美白淡斑。每次睡前洗臉，然後把準備好的蛋清搓成泡沫，最後塗在臉上。
快速美白技巧
壹、白糖洗臉去除痘印快速美白法(時間:30秒)
用白糖加壹點水洗臉，壹天三次，壹個星期就滑嫩了，對痘印很有效。有興趣的話可以試試。最重要的是堅持，而且是最便宜的化妝品！
如何美白:用洗面奶洗完臉後，在手掌上放壹點白糖(醫學上講，糖對傷口愈合有好處)，加壹點水搓(防止太刺激過敏)，然後搓在臉上，清水洗壹分鐘左右。
用後體驗:感覺嫩滑。堅持壹段時間，痘印就沒了。可以試試！
二、將薯片敷在眼睛上，去除黑眼圈，快速美白(時間:30秒)
配料:薯片
如何美白:將土豆皮刮幹凈，然後洗凈，切成2厘米左右的厚片。躺下，把薯片放在眼睛上，等5分鐘左右，然後用水沖洗。
小貼士:晚上塗，有助於消除眼睛疲勞。個頭大的土豆更好，因為覆蓋面更大。不要用帶牙的土豆，因為它們有毒。
三、甜酒美白面膜快速美白(時間:1分鐘)
原料:甜酒，壓縮面膜。
如何美白:將利口酒倒入幹凈的容器中，倒出大米。將大米稍微碾碎，然後將面膜紙放入容器中吸足酒，敷八到十分鐘。
然後用同樣的水洗臉，正常的護膚程序就可以了。
四、黃瓜片快速變白法(時間:30秒)
想睡覺的時候，把黃瓜片貼在臉上，幾分鐘後取下。壹個月後妳的臉會又白又嫩。
自制美白面膜小技巧
方法壹:自制美白面膜。
1.將醋和鹽溶於水，比例約為水:白醋:鹽= 9: 3: 1。用混合溶液將毛巾打濕，早晚各擦壹次在臉上(如果想多擦壹兩次也沒問題)。效果好，見效快，皮膚變白，痘痘消失。
2.將草莓炒成汁，加入蛋清。每2~3天擦壹次。
3、用水和蜂蜜混合後加入珍珠粉，這樣用幾次後，臉就白嫩了！
4，最簡單最便宜最方便但是非常非常有效。美白方法(個人經驗)將香蕉打成糊狀(必須是香蕉，不能用芭蕉代替)，然後倒入全脂牛奶，加入少許水。
方法二:將牛奶塗抹在臉上
在成品奶的瓶子或奶袋裏滴幾滴水，搖勻，倒入手掌，擦臉，用清水沖洗5-6分鐘。這種方法堅持久了，臉會變得更白更嫩，洗完澡再用效果更好。
另外給大家說幾款自制美白面膜，效果極佳！
方法三:日常習慣有助於美白。
1，想睡覺的時候，把黃瓜切薄放在臉上。幾分鐘後，壹個月之後妳的臉就白嫩了。
2.睡前用最便宜的化妝棉和化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每周3次，皮膚會出乎意料的光潔！
3、每天起床喝兩杯水，其中壹杯水加些鹽清胃。
4、出門前壹定要茶霜和防曬霜，回家記得馬上卸妝。
5.先用溫水洗臉，再用冷水洗臉，會讓臉變幹凈，毛孔變小。
6.壹定要多喝水和熬夜，少吃油炸的東西，保持皮膚清潔。
7.每天晚上洗完臉，把養樂多倒在化妝棉上，直接塗在臉上。甚至妳的額頭和下巴也可以順便塗抹，不僅祛斑美白，而且每次只用六分之壹瓶左右的養樂多。
結論:美白皮膚現在是壹件很重要的事情。生活中怎樣才能更好的美白皮膚？通過以上常識，我們對美白皮膚有了很多了解。生活中可以自己做壹些美白面膜，淘米水美白的效果也挺好的。