壹種有效的變白面部的方法，可能會有很多朋友擔心色素沈著引起的皮膚問題。其實面部美白很簡單。只要掌握以下有效方法，就能讓朋友“由黑變白”。下面我們就來看看有效的美白方法吧。
面部美白的有效方法。出門註意防曬。
很多人覺得太陽大的時候應該塗防曬霜，但是下雨或者陰天的時候就不用了。事實上，並非如此。uvb和uvc無論在什麽天氣條件下都存在於生活中，所以防止紫外線對皮膚的傷害非常重要。所以不管什麽季節，什麽天氣，都要塗防曬霜。如果陽光強烈，盡量帶太陽傘、墨鏡、防曬霜。
2.平時多喝水
不要以為只有渴了才喝水。其實不渴的時候也要補水。比如早上起床，晚上喝壹杯淡鹽水或者檸檬水排出毒素，白天盡量多喝水。人體需要水，其實皮膚也需要水。只要水分充足，新陳代謝快，皮膚就能好起來。
3.從飲食上調整
想讓臉變白，就要吃壹些含有維生素A、C、E等的蔬菜或水果。比如番茄、櫻桃、草莓、黃瓜、檸檬、獼猴桃、山楂、橙子、卷心菜、蘆薈等蔬菜或水果，可以調節免疫力，抑制黑色素沈積。但是要特別註意少吃菠菜和芹菜，因為這兩種蔬菜雖然營養豐富，但是會使皮膚色素沈著，不利於皮膚美白。
4、天然材料面膜經常敷。
常用的材料如香蕉、蘋果、西紅柿、黃瓜等水果或蔬菜與雞蛋、蜂蜜、脫脂牛奶、天然維生素溶液等混合制成面膜。這些天然食品原料壹般無環境和經濟影響，副作用少，能達到較好的美白保濕效果。其實也可以晚上洗澡，睡前用，不用穿什麽，就當是晚上護膚吧。比如香蕉面膜，可以把香蕉搗碎，然後用蜂蜜和牛奶做成面膜，15分鐘左右洗掉，會讓皮膚更加細膩光滑白皙。
5、保持好心情和好睡眠
有句話叫皮膚都是睡出來的。平時熬夜，早睡早起，不僅能讓自己的精神狀態變好，皮膚也會變好。因為晚上是護膚的最佳時間，這個時候皮膚吸收營養的能力比白天高很多。更別說好心情了，它會讓妳由內而外的開心，妳的自然色也會紅潤白皙。
美白面部的有效方法2。用牛奶洗臉。
用牛奶洗臉不僅能給皮膚提供多種營養，還能起到潤滑美白的作用。牛奶是最好最天然的美白面膜。
用淘米水洗臉
淘米水洗臉是最方便簡單的美白方法。因為白米中含有水溶性維生素和礦物質，它們會殘留在淘米水中，尤其富含維生素B群。因為是天然成分，所以不僅適合敏感肌膚，也適合每天洗臉。
用醋洗臉
用醋洗臉可以美白。很多愛美的女生都不陌生。醋不僅是很好的調味品，而且還有很好的美容效果。用醋和水混合洗臉，可以使皮膚吸收必要的營養，從而達到軟化皮膚，提高皮膚活力的目的。
用純凈水洗臉
市面上普遍賣的壹瓶500毫升的純凈水，不到2塊錢。每周用純凈水洗臉3-4次，經常用化妝棉蘸純凈水敷臉，臉會自然變白。
用綠茶洗臉
綠茶中含有大量的茶多酚，能有效抗氧化，不僅能防止自由基對細胞的傷害，還能促進皮膚細胞的生長。潔面後，將茶葉輕輕拍在臉上，或者用化妝棉沾茶葉敷臉2-3分鐘，再用清水洗凈。
用紅酒肥皂洗臉
紅酒已經成為美容界的護膚品珍品，其多苯基化合物有助於皮膚再生，恢復白皙水嫩的肌膚。在清水中加入同比例的紅酒，洗臉時加入肥皂起泡，適當按摩，可以有效美白肌膚。
白醋洗臉可以美白嗎？
廉價的醋不僅是美味的調味品，還可以巧妙的用來美容護膚，讓妳擁有凝如脂、白如紅的肌膚，可謂純天然的美容秘方。用白醋洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性，軟化角質層，美白殺菌。但是不能直接用白醋洗臉，因為白醋的酸性更大，會刺激皮膚，對皮膚造成很大的傷害。使用前最好用溫水降低白醋的濃度。
白醋洗臉的正確方法
做法:溫水中加入適量白醋調勻。(白醋的量可以根據皮膚的承受能力增減)
使用方法:先洗凈臉和手，然後取混合液於掌心輕拍面部肌膚，5分鐘後用清水洗凈。
註意:皮膚敏感或角質層薄的人不適合用白醋洗臉；美容用的白醋要用植物釀造；白醋美容的方法只適合晚上用。
白醋洗臉多久能變白？
高濃度白醋水美白效果快。
如果白醋摻水濃度高，洗完臉就容易有效果，但如果醋酸濃度過高，會對皮膚造成刺激，美白效果也不會持久。
低濃度白醋水美白效果慢。
如果用的白醋水濃度低，洗臉結合防曬措施，28天後會有壹定的美白效果。但其實這是因為防曬措施的完善，避免了黑色素的沈積，並不壹定是因為白醋。
用白醋和口服VC洗臉美白效果更好。
用白醋洗臉可以軟化皮膚的角質層，但真正的美白效果並不明顯。很多時候，我們覺得用白醋洗臉後，妳的臉看起來好很多，只是因為角質層變弱了。要想真正達到美白的目的，除了用白醋洗臉之外，平時還可以多補充VC，口服，或者多吃含VC的食物，都會讓美白肌膚事半功倍。
用白醋洗臉結合防曬美白更有效。
紫外線照射容易導致皮膚大量黑色素沈積，導致皮膚變黑，加速衰老。為了美白朋友，除了用白醋洗臉，防曬措施也不要忘了。皮膚更新的細胞周期是28天。用白醋洗臉不明顯，壹個月只能用2-3次。這期間結合防曬可以看到更明顯的美白效果。防曬措施不僅僅是塗防曬霜，還要盡量使用遮陽傘、墨鏡、帽子、口罩等防曬工具，壹年四季都要做好防曬工作。