口吃怎麽辦？壹般我可以通過訓練改善這個癥狀。在家裏，我有時間的時候可以大聲讀壹些詩歌或者文章。也可以經常背，慢慢的，就不那麽結巴了。也可以多積累詩詞，經常讀，平時可以適當加快語速，這樣會慢慢變得正常。
嚴重的話，和別人交流有困難的話，也可以咨詢心理醫生，因為很多口吃都是心理問題導致的，要去治療。或者經常給自己壹些積極的暗示，讓自己變得更加自信，這樣就可以說得更加流暢。
經常去咨詢壹些，去壹些比較專業的醫院了解壹下。還有壹種方法可以克服妳心中的障礙，找到它的根源，這樣妳會很平靜，說話會更流利。
平時和別人說話的時候，不要緊張，盡量放松自己，告訴自己妳會做好的，這樣心情會平靜很多，不會那麽結巴。平時在家，有空的時候經常對著鏡子練習，自言自語，總結自己壹天過得怎麽樣，準備吃什麽。慢慢地，口吃也會緩解或消失。
經常去壹些人多的地方，參加壹些讀書會，讓自己逐漸變得開朗，說話更加流利，可以很好的克服這種癥狀。或者在說話的時候，想想自己想對別人說什麽，提前想好，慢慢說，就不會那麽結巴了。
說話前讓自己慢慢呼吸，練習壹些規律呼吸的方法，可以很好的緩解這種癥狀。妳說話的時候，不要這麽著急。慢點。
如何看待口吃首先要想清楚自己為什麽會口吃。許多人口吃，但並不是在所有情況下。它只在特定的情況下發生，所以要清楚妳什麽時候口吃，什麽時候不口吃。要經常總結，找出背後的原因，這樣妳就不會那麽緊張，或者說妳和別人說話的時候就不會總是專註於口吃。
找到壹些放松自己的方法，比如練習瑜伽或者祈禱。在說話之前，妳可以找壹個讓自己放松的方法，比如深呼吸。
當妳和別人說話交流的時候，不要總是把註意力放在說話的內容上，多轉移註意力。
練習當眾演講，但是在演講的時候，不要看著某個人，可以看著聽眾的頭頂或者墻壁，這樣就不會那麽緊張結巴了。
如果平時和別人交流，可以真誠壹點，適當的眼神交流，不要壹直盯著對方的眼睛看，這樣會更舒服，聊的更舒服，說的更流利。
口吃的小偏方可以在說話的時候提前告訴別人自己口吃，這樣就不會自卑，不會覺得丟人，更能接受和認可自己。因為很多時候，口吃是因為自卑造成的。告訴別人，別人也不會覺得妳有什麽問題，也不會那麽焦慮。慢慢的，他們就不會那麽焦慮口吃了。
可以經常和熟悉的人聊天，比如朋友，父母等。多訓練，這個癥狀會緩解很多。不要怕口吃不說話，因為平時沒有問題的人，說話也不壹定很流利，要多練習，多表達。
學黑會讓妳覺得更開朗，這也是成熟的標誌。天黑了，和人相處就容易多了，我也不會壹直關註這個問題。
學會安慰別人。如果妳學會了解決別人的問題，妳自己的問題就會變得不那麽重要，妳的缺點也是如此。
還要註意自己平時結巴的是哪些單詞和句子，下次遇到這些單詞會更清醒。
口吃吃什麽？可以吃壹些陳皮、肉桂等東西，泡水喝，可以緩解這種癥狀。
可以吃壹些藥來治療，比如鎮靜劑，可以很好的緩解，效果很好。
平時可以多喝點觀音花茶，可以緩解自己緊張的心情和情緒，讓自己更加平和冷靜。
或者在水中泡些花椒和楓亭茶，每天兩次，早晚各壹次，可以很好的治療口吃。
以上是壹些關於口吃的知識和解決方法。平時可以多練習，但是也要註意，人無完人，都是跟著自己走的，當妳提出這個問題的時候，妳會變得更開心，更開朗，漸漸的就變得不那麽重要了。