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心肌梗塞吃什麽食物好?

心肌梗死又稱猝死,是壹種嚴重危害人們健康的心血管疾病,發病快,死亡率高。這是壹種非常危險的疾病,尤其是對於肥胖者或者中老年朋友來說。以下是我整理出來的,給妳吃的心梗的食物。希望對妳有幫助。

心肌梗塞吃什麽食物好?

1.心梗早期及病情急性期,飲食應以流質為主,並加少量清湯、牛奶及水性食物。病情好轉時,應逐漸改為半流質,少量多餐。

2、心肌梗塞應低熱量、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食,以大豆油、芝麻油、菜籽油、花生油、玉米油為烹調泊,應多吃豆制品,補充蛋白質。

3、心肌梗塞要註意補充維生素和微量元素。

富含維生素C的食物:綠葉蔬菜、酸味水果(青菜、蘿蔔、梨、棗、獅猴桃、檀香、橘李、葡萄、杏等。).

B6食物維生素:酵母、糙米、瘦肉、魚、蛋、奶、豆類、花生等。富含鎂:花生、核桃、肉類、海鮮;

富含碘的食物:海魚、蝦、海鰻、海帶、海藻等。富含鋅的食物:谷類、豆類、堅果、海鮮、茶葉等。

富含鉻和錳的食物:粗紅糖、糙米、小麥、大豆、白蘿蔔、白蘿蔔、茄子、大白菜、扁豆等。

這些食物有緩解動脈硬化的作用,病情穩定後可適當選擇。

4.多吃富含纖維素的蔬菜,保證大便通暢。心梗老人不僅要多了解什麽對心臟好,平時也要註意控制情緒。喜悲是禁忌。

心肌梗塞患者吃以下水果:

⑴蘋果:壹天吃300g,血液膽固醇水平下降,血管不會硬化。

⑵柑橘:在水果中,柑橘含有最高的抗氧化成分,可以防止血栓形成。經常食用可以預防心血管疾病。

⑶草莓:含有豐富的維生素和果膠,對防治動脈粥樣硬化、冠心病、腦出血有較高的臨床價值,對高血壓有壹定療效。

⑷西瓜:西瓜汁含有豐富的VA、B、C、蛋白質、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸、鈣、鐵、粗纖維,對高血壓有很好的療效。

5.柿子:柿葉含有大量的VC,具有降血壓、保護心血管系統的作用。柿子比壹般水果含維生素多,對心臟病、心肌梗塞、中風大有裨益。它含有壹種酚類化合物,可以預防動脈硬化,降低心血管疾病的發病率。

【6】獼猴桃:含有17種以上的氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸和黃酮類物質,並含有多種微量元素和維生素,特別是Vc和硒。如果長期食用,可以降低血壓和血脂。獼猴桃汁治療高血壓、心絞痛、心律失常,預防缺血性腦血管疾病和腦動脈硬化。

心肌梗塞吃什麽食物好?平時多吃這些食物可以緩解病情。當然,心肌梗死畢竟是壹種嚴重的疾病,僅僅依靠飲食是不夠的。患者壹定要去正規醫院治療。在日常生活中加強飲食護理,只能促進患者盡快康復。

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