1，保持會陰清潔
盆腔炎患者應杜絕各種感染途徑，保持會陰部清潔幹燥，堅持每晚用清水清洗外陰。切記不要用手清洗女性私處，也不要用熱水和肥皂清洗外陰，更不要和別人共用浴缸。感染盆腔炎時，要註意勤換內衣，盡量穿寬松的棉質內衣，不要穿緊身的、化纖的內衣。
2、註意飲食護理。
患者在發熱期間要註意飲食清淡，多吃易消化的食物。高熱、液傷患者可喝梨汁、蘋果汁、西瓜汁，但不可在冷藏後飲用；白帶黃、量大、稠的患者屬於濕熱型，不宜吃油炸油膩和辛辣食物。腹部冷痛、畏寒、腰痛的患者屬於寒凝氣滯型，飲食上可多吃姜湯、紅糖水、龍眼肉等溫性食物。
3.避免過度疲勞
如果患者確診為急性或亞急性盆腔炎，壹定要遵醫囑，積極配合治療，並註意臥床休息，保證炎癥定位，加快分泌物排出；慢性盆腔炎患者要註意避免過度疲勞，做到勞逸結合，註意禁欲，以免加重病情。
4.做好保暖工作
患盆腔炎時容易出現發熱癥狀。發燒患者發燒時出汗較多。註意保暖，保持身體幹燥。經常出汗要及時換衣服，記得直接吹空調或者對流風。
5.註意生活禁忌
當女性在經期，或剛做完人流手術、取環手術後，私處出血時，要禁止性生活、遊泳、盆浴、桑拿等。在此期間，女性身體的抵抗力會嚴重下降，容易導致細菌乘虛而入，引發炎癥感染。所以要註意勤換衛生巾。
6.慎用抗生素
有些患者感染盆腔炎後，感覺不舒服就自行服用抗生素。長期使用容易導致女性私處菌群紊亂，導致女性私處分泌物增多，白帶為白色豆渣。這種情況下，患者最好及時去醫院消除女性私處真菌感染。
7、保持大便通暢
急性或亞急性盆腔炎患者應註意保持大便通暢，並觀察大便是否異常。如果發現大便有膿液，或者有尿急、沈重感，就要及時去醫院，防止盆腔膿腫、潰瘍沖破腸壁，引起急腹癥。
8.觀察白帶。
盆腔炎患者要時刻註意白帶的質、量、色、氣味。白帶由黃變白，量變化不大。正常氣味說明病情有所好轉。如果白帶量大且黃色粘稠，並伴有異味，說明病情加重。
9.盆腔炎的癥狀
1，盆腔炎的病因
女性生殖系統有比較完善的自然防禦功能，可以抵禦感染的發生；健康女性的私處雖然存在壹些微生物，但通常維持生態平衡，壹般不會致病。當自然防禦系統功能被破壞，或機體免疫功能降低時，內分泌變化或外邪入侵，可導致炎癥和盆腔疾病。
2.急性盆腔炎的癥狀
急性盆腔炎的典型癥狀是發熱、小腹疼痛、白帶過多、化膿癥狀、全身無力、腰痛等。月經期的開始可表現為月經量增多，經期延長。嚴重者可表現為畏寒、高熱、頭痛、食欲不振等。如果有腹膜炎，可能會出現惡心、嘔吐、腹脹等消化系統癥狀。如果盆腔炎形成盆腔膿腫，可導致局部壓迫，引起尿頻、尿痛、排尿困難。如果盆腔炎繼續進壹步發展，會導致彌漫性腹膜炎、敗血癥甚至休克等嚴重癥狀，可危及生命。
3.慢性盆腔炎的癥狀
主要癥狀有月經紊亂、白帶增多、腰腹部疼痛、不孕等。如果已經形成慢性附件炎，可以摸到腫塊。女性慢性盆腔炎全身癥狀較少，壹般表現為易疲勞，有時可伴有低熱等癥狀。慢性炎癥形成瘢痕粘連或盆腔淤血時，可引起小腹隆起、疼痛及腰骶部疼痛，常於疲勞、性愛、月經前後加重。
4.技巧
盆腔炎的發病多發生在性生活活躍、月經來潮的女性；月經初潮前、沒有性生活和絕經後的女性很少患病。因此，處於高危期的女性更應警惕盆腔炎的發作。壹旦出現上述癥狀，應盡早就醫，切不可因難言的身體痛苦而耽誤病情。