魚腥草。具有良好的清熱解毒作用，對治療大葉性肺炎、急性支氣管炎、腸炎、腹瀉等疾病十分有效。
胖大海菊花茶適用於痰多、癢痛、咳嗽等癥。對鼻腔和咽喉有很好的潤濕和理療作用，有利於消炎和緩解局部瘙癢。胖大海是潤喉利器，適用於痰多、癢痛、咳嗽等癥狀，對鼻腔、咽喉有很好的滋潤和理療作用。
平時多喝綠茶也可以清肺。茶多酚、咖啡因、維生素C等成分能分解煙霧中含有的有毒物質，有很好的潤肺解毒作用。
綠茶還有減肥的作用。綠茶中含有氨基酸、酚類衍生物、芳香物質、維生素等，能促進脂肪燃燒，降低血脂和膽固醇。
菊花茶具有清胃降氣、消食化積的作用，適合慢性胃炎患者飲用。菊花還有清熱解毒的功效，對口幹、上火、咽喉、肺燥、視物模糊有很好的調理作用。
許多吸煙者喜歡吃薄荷糖，但事實上，真正能去除肺部毒性和潤喉的是天然的薄荷葉，薄荷糖不起作用。小時候在農村，家裏自然生長的薄荷有清涼解毒的奇效。每天喝不僅能排除腸胃毒素，還能消腫祛濕，讓我的身體健康幹凈。每天喝壹周也能排除肺部內毒素65，438+00年。
蜂蜜不僅有很大的保濕作用，還能滋潤五臟和皮膚，讓身體更健康。也促進了身體的排毒效果。每天喝點蜂蜜，不僅達到了身體需要的營養，還能促進腸胃蠕動，讓體內的毒素和垃圾都不留下！