事實上，不管是男性還是女性，最好塗抹含有礦物油、植物油和合成酯類的潤唇膏，以保持嘴唇濕潤。凡士林也是護唇的良藥。選擇不含染料和香料的潤唇膏，防止這些添加劑使嘴唇過敏。有些人會用手撕掉嘴唇上的幹皮，但這樣做的時候，最好先用潤唇膏保持嘴唇濕潤，否則只會傷唇。
當嘴唇皸裂或發炎時，不要用舌頭舔嘴唇，因為唾液中的酶會吸收嘴唇的濕氣，使嘴唇更幹燥。少吃刺激性和酸性食物，如辛辣菜肴、鹹菜等。，因為這樣的食物會讓嘴唇更刺痛。改善嘴唇幹裂最好多吃含維生素A、C、E的食物。
深圳市中醫院的醫生從中醫的角度解釋，嘴唇幹裂可能是體內貧血或肺虛所致。建議補血，或者用麥冬、貝母等中草藥補肺。
無論如何，多喝水，保持均衡飲食是保持嘴唇濕潤有光澤最簡單有效的方法。
此外:
嘴唇幹裂可以用石膏蜂蜜膏治療，效果極佳。用法:取熟石膏50克，過80目篩，加入蜂蜜50克，冰塊3克，攪拌均勻，裝瓶備用。塗於患處，每日2 ~ 3次。壹般3 ~ 4天即可痊愈。
幹燥和去皮
原因:唇部皮膚薄而嬌嫩，唇部容易被紫外線灼傷而導致脫皮。
解決方法:隨身攜帶高質量的潤唇膏是非常有必要的，尤其是含有維生素E等保濕成分的潤唇膏，可以隨時滋潤唇部，防止唇部幹燥脫皮。秋天最好用保濕的口紅。保濕口紅雖然比永久口紅容易脫色，但是對嘴唇的傷害要小很多。口紅中的石蠟和色素有帶走水分的作用，長期化妝的使用者容易脫皮，所以最好壹周塗兩天潤唇膏，不化妝。小心秋風冷，嘴唇被猥褻。
嘴唇暗啞。
原因:嘴唇長時間在陽光下暴曬，容易導致唇色暗沈。經常化妝的女性更要註意，因為化妝不徹底，會導致嘴唇暗沈幹燥，嚴重時甚至可能得“口紅病”。
解決方法:註意選擇具有隔離防曬功能的口紅，多喝水，多吃富含維生素的蔬菜水果，適量服用含有維生素A、B、C的藥片，可以改善嘴唇變黑的情況。唇部護理壹定要用優質的唇油，然後用口紅，最好是無色的。
嘴唇皸裂
原因:缺水是導致唇紋和嘴唇幹裂出現的主謀。
解決方法:嘴唇幹裂時，用熱毛巾敷在嘴唇上3-5分鐘，然後用軟刷輕輕刷掉嘴唇上的死皮，再塗上潤唇膏。註意不要馬上塗口紅，會傷害嘴唇的柔嫩肌膚。保養皮膚，平穩度過秋天。
如果唇部皮膚嚴重皸裂，要對唇部進行特別護理。通常可以選擇睡前在嘴唇上塗抹含有金盞花和洋甘菊精華的潤唇膏，可以緩解嘴唇幹裂。
邊肖:在解決問題的同時，我們應該更多地關註嘴唇不適的原因。只有改變這些唇部健康的壞習慣，標本兼治，才能給自己帶來完美的雙唇。
舔舔嘴唇
因為舔嘴唇不僅不會弄濕嘴唇，反而會加速嘴唇水分的蒸發，使嘴唇更加幹燥。舔嘴唇對皮膚有害。
用手撕開嘴唇的死皮。
這是壹個危險的習慣。用手撕容易導致嘴唇出血，甚至細菌入侵導致發炎。如果出現這種情況，記得塗抹深度保濕的護唇產品。如果情況嚴重，需要看醫生。
每天塗口紅
長時間塗口紅會使唇部皮膚幹燥。壹周最好有兩天不化妝讓唇部皮膚休息，但還是要塗無色潤唇膏。
使用劣質口紅
有些女士貪小便宜，喜歡買不正規的口紅，肯定是不可取的。專家提醒，使用不合格的口紅，在可見光下會產生“光毒”反應。也就是說，嘴唇接觸到口紅中能吸收壹些感光物質的成分後，經過壹定時間的日曬，口紅覆蓋的細胞內脫氧核糖核酸會被破壞，嚴重時會導致唇癌的發生。